• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Myo ve D-chiro inositol farkı nedir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kimya
    • ÜremeSağlığı
    • Metabolizma

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Myo-inositol ve D-chiro inositol, inositolün iki farklı formudur ve vücutta farklı işlevler üstlenirler 12.
    Temel farklar:
    • Myo-inositol, en yaygın inositol formudur ve glikozun vücutta kullanılmasını sağlar, hücre yapısına katkıda bulunur ve insülin ile beyin kimyasallarının işlevini etkiler 12.
    • D-chiro inositol, myo-inositolden üretilir ve daha az bulunur; glikojen sentezi ve depolanmasında rol oynar, enerji üretimini destekler 13.
    Her iki inositol formu da, özellikle PCOS gibi durumlarda, üreme sağlığı ve metabolik süreçler üzerinde olumlu etkiler gösterir 14. Ancak, en iyi sonuçlar için, 40:1 oranında birlikte kullanılmaları önerilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. novomins.com
        1
      2. intimaterose.com
        2
      3. znshealthsupplements.com
        3
      4. droracle.ai
        4
      5. tagvault.org
        5

    • PCOS tedavisinde inositol nasıl kullanılır?

    • Myo-inositolün beyin kimyasallarına etkisi nedir?

    • D-chiro inositol enerji üretimini nasıl destekler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İnositol ne işe yarar?

    İnositol, vücut tarafından doğal olarak üretilen ve bazı gıdalarda bulunan bir şeker türüdür. Başlıca işlevleri şunlardır: Hücre zarlarının gelişimine katkı sağlar. Metabolik sendrom riskini azaltır. Yüksek kolesterolü düşürebilir. PCOS semptomlarını hafifletebilir. Vücudun insülini daha iyi işlemesine yardımcı olur. Gebelik diyabeti ve erken doğum riskini azaltabilir. Depresyon ve ruh hali dalgalanmalarını hafifletme potansiyeline sahiptir. İnositol, toz veya kapsül formunda takviye olarak alınabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Takviyeler
    • HücreBiyolojisi
    • RuhSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1ro20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fmyo-ve-d-chiro-inositol-farki-nedir-3166186519%3Flr%3D213%26ncrnd%3D77188","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5310604991756322773","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756322807012821-4312389136364739657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1ro21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1ro22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Myo-inositol** ve **D-chiro inositol**, inositolün iki farklı formudur ve vücutta farklı işlevler üstlenirler [```1```](https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol)[```2```](https://www.intimaterose.com/blogs/womens-health/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol).\n\n**Temel farklar:**\n- **Myo-inositol**, en yaygın inositol formudur ve glikozun vücutta kullanılmasını sağlar, hücre yapısına katkıda bulunur ve insülin ile beyin kimyasallarının işlevini etkiler [```1```](https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol)[```2```](https://www.intimaterose.com/blogs/womens-health/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol).\n- **D-chiro inositol**, myo-inositolden üretilir ve daha az bulunur; glikojen sentezi ve depolanmasında rol oynar, enerji üretimini destekler [```1```](https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol)[```3```](https://znshealthsupplements.com/blogs/news/what-is-the-difference-between-myo-inositol-and-d-chiro-inositol).\n\nHer iki inositol formu da, özellikle PCOS gibi durumlarda, üreme sağlığı ve metabolik süreçler üzerinde olumlu etkiler gösterir [```1```](https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol)[```4```](https://www.droracle.ai/articles/80568/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol-). Ancak, en iyi sonuçlar için, 40:1 oranında birlikte kullanılmaları önerilir [```2```](https://www.intimaterose.com/blogs/womens-health/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol)[```4```](https://www.droracle.ai/articles/80568/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol-).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol","title":"Myo Inositol & D-Chiro-Inositol Uses & Differences","shownUrl":"https://novomins.com/blogs/news/myo-inositol-and-d-chiro-inositol","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.intimaterose.com/blogs/womens-health/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol","title":"Myo-Inositol Vs D-Chiro Inositol: What's The Difference?","shownUrl":"https://www.intimaterose.com/blogs/womens-health/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://znshealthsupplements.com/blogs/news/what-is-the-difference-between-myo-inositol-and-d-chiro-inositol","title":"Difference Between Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol","shownUrl":"https://znshealthsupplements.com/blogs/news/what-is-the-difference-between-myo-inositol-and-d-chiro-inositol","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.droracle.ai/articles/80568/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol-","title":"What Is the Difference Between Myo-Inositol (Myoinositol)...","shownUrl":"https://www.droracle.ai/articles/80568/myo-inositol-vs-d-chiro-inositol-","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tagvault.org/blog/inositol-vs-myo-inositol-explained/","title":"Inositol Vs Myo-Inositol (Explained) – Tag Vault","shownUrl":"https://tagvault.org/blog/inositol-vs-myo-inositol-explained/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Myo ve D-chiro inositol farkı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kimya","text":"Kimya"},{"href":"/yacevap/t/uremesagligi","text":"ÜremeSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"Metabolizma"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"PCOS tedavisinde inositol nasıl kullanılır?","url":"/search?text=PCOS+tedavisinde+inositol+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Myo-inositolün beyin kimyasallarına etkisi nedir?","url":"/search?text=Myo-inositol+beyin+kimyasallar%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"D-chiro inositol enerji üretimini nasıl destekler?","url":"/search?text=D-chiro+inositol+enerji+%C3%BCretimine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Myo+ve+D-chiro+inositol+fark%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5310604991756322773","reqid":"1756322807012821-4312389136364739657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756322807012821-4312389136364739657-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1ro23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://okimya.com.tr/spesifik-kimyasallar/inositol/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/inositol-nedir-ne-ise-yarar-nelerde-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/inositol-nedir-faydalari-nelerdir/3913?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalcincelikaydin.com/inositol/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.farmahanem.com/blog/icerik/inositol-nedir-ne-ise-yarar1?size=16&stub=1"],"header":"İnositol ne işe yarar?","teaser":"İnositol, vücut tarafından doğal olarak üretilen ve bazı gıdalarda bulunan bir şeker türüdür. Başlıca işlevleri şunlardır: Hücre zarlarının gelişimine katkı sağlar. Metabolik sendrom riskini azaltır. Yüksek kolesterolü düşürebilir. PCOS semptomlarını hafifletebilir. Vücudun insülini daha iyi işlemesine yardımcı olur. Gebelik diyabeti ve erken doğum riskini azaltabilir. Depresyon ve ruh hali dalgalanmalarını hafifletme potansiyeline sahiptir. İnositol, toz veya kapsül formunda takviye olarak alınabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/inositol-ne-ise-yarar-2575150647","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/hucrebiyolojisi","text":"HücreBiyolojisi"},{"href":"/yacevap/t/ruhsagligi","text":"RuhSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1ro24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1ro25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1ro2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}