Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Minoxidil kullanırken alınması gereken spesifik bir vitamin bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak saç sağlığını desteklemek için bazı vitaminler önerilir:
- A Vitamini: Saç köklerini besler ve dökülmeyi azaltır 2. Havuç, ıspanak, balık yağı ve tatlı patates gibi gıdalarda bulunur 2.
- Biotin (B7 Vitamini): Saç kırılmasını ve incelmeyi önler 2. Yumurta, badem, fındık, tavuk ve somon gibi besinlerde bulunur 2.
- C Vitamini: Antioksidan özelliklere sahiptir ve saç tellerini güçlendirir 2. Portakal, mandalina, çilek ve yeşil biberde bulunur 2.
- E Vitamini: Saç foliküllerinin sağlıklı büyümesini destekler 2. Badem, fındık, fıstık, ıspanak ve kuşkonmaz gibi besinlerde bulunur 2.
Minoxidil kullanmadan önce bir dermatologla görüşmek en iyi sonuçları elde etmek adına önemlidir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: