Meryem Uzerli'nin zayıflamak için uyguladığı bazı yöntemler: Su tüketimi: Günde 2,5 ila 3 litre su içti. Egzersiz: Düzenli olarak her sabah ve akşam egzersiz yaptı. Beslenme: Akşam yemeklerinde yeşil salata tercih etti, abur cuburlardan uzak durdu ve gluten içermeyen bir beslenme tarzını benimsedi. Aralıklı oruç: 16/8 aralıklı oruç yöntemini uyguladı; sadece öğle saatlerinde yemek yedi. Uzerli'nin zayıflama süreci hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki kaynaklara başvurulabilir: youtube.com'da "Meryem Uzerli Nasıl Kilo Verdi?" başlıklı video; mynet.com'da "Meryem Uzerli doğum kilosundan çabuk kurtuldu bacak şov yaptı" başlıklı haber; karar.com'da "Doğumdan sonra kilo veren Meryem Uzerli'nin zayıflama sırrı!" başlıklı haber; kompanionapp.com'da "Meryem Uzerli aralıklı oruç ile nasıl kilo verdi?" başlıklı yazı.