Meryem Uzerli nasıl zayıfladı?
Meryem Uzerli'nin zayıflamak için uyguladığı yöntemler şunlardır: 1. Glutensiz Beslenme: Uzun süredir glutensiz bir diyet uygulamaktadır. 2. Aralıklı Oruç Diyeti: Günde sadece tek öğünle beslenmekte, aralarda enerji veren besinler (ceviz, kuru erik) tüketmektedir. 3. Düzenli Egzersiz: Her sabah ve akşam egzersiz yapmaktadır. 4. Bol Su Tüketimi: Günde en az 2.5 litre su içmektedir. Bu yöntemler, Uzerli'nin kilo vermesine ve fit bir görünüm kazanmasına yardımcı olmuştur. Ancak, doktora danışmadan bu tür beslenme yöntemlerini uygulamak sağlık sorunlarına yol açabilir.
Meryem Uzerli nasıl zayıfladı?