Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Menapozun en zor dönemi, genellikle perimenopoz olarak adlandırılan, adetten kesilmeden önceki 2-6 yıl süren dönemdir 24. Bu dönemde vücut, hormonal değişiklikler nedeniyle çeşitli semptomlar gösterir ve kadınlar bu belirtileri farklı düzeyde deneyimlerler 2.
Bu dönemde sıkça görülen zorluklar arasında:
- Sıcak basmaları ve terlemeler 34;
- Duygusal dalgalanmalar ve ruh hali değişiklikleri 4;
- Uyku bozuklukları ve aşırı yorgunluk 4;
- Cinsel istekte azalma veya artma 3.
Menapoz döneminde yaşanan ruhsal sorunlar, kadının kişilik özelliklerine ve sosyal durumuna bağlı olarak da gelişebilir 2. Bu nedenle, bu süreçte bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: