Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Evet, masaj yaptırmak bireysel bir ihtiyaç olabilir.
Masaj, sağlık ve rahatlama amaçlı kullanılan bir tedavi yöntemidir ve fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur 12. Düzenli masaj, stresi azaltır, kas gerginliğini hafifletir, dolaşımı artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir 13.
Ancak, hamilelik, ciddi sağlık sorunları veya belirli cilt durumları gibi özel durumlarda masajdan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: