• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Mangostan neye iyi gelir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Meyve
    • #Antioksidanlar
    • #BağışıklıkSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Mangostan birçok sağlık faydası sunan besleyici bir meyvedir. İşte mangostanın iyi geldiği bazı durumlar:
    1. Antioksidan Kaynağı: Mangostan, ksantonlar ve polifenoller gibi güçlü antioksidanlar içerir, bu da yaşlanmayı yavaşlatır ve zararlı serbest radikalleri engeller 12.
    2. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve diğer antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar 23.
    3. Kalp Sağlığı: Kan damarlarının gelişmesine etki ederek kan akışını düzenler ve trigliserid seviyesinin düşmesine yardımcı olarak kalp sağlığını korur 13.
    4. İltihap Önleyici: İltihaplanmayı azaltan biyoaktif bileşikler içerir, bu da artrit ve kronik iltihaplı hastalıkların tedavisinde faydalıdır 24.
    5. Sindirim Sistemi: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sistemini destekler 34.
    Ancak, mangostanın aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir ve kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir 2. Hamilelik ve emzirme döneminde doktora danışılmalıdır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. cooktatlihayat.com
        2
      3. zencefilgiller.com
        3
      4. wikifarmer.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Mangostan tüketimi hangi yan etkilere neden olabilir?

    • Mangostan hangi hastalıklara iyi gelir?

    • Mangostat nasıl tüketilmelidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Mangostan Türkiye'de yetişir mi?

    Mangostan meyvesi Türkiye'de yaygın olarak yetişmez. Bu tropikal meyve, genellikle Güneydoğu Asya iklimine uyumlu olup, Tayland, Endonezya, Malezya ve Filipinler gibi ülkelerde yaygındır.
    • #Bitkiler
    • #Meyveler
    • #Tropikal
    • #Biyoloji
    • #Coğrafya
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hcm00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fmangostan-neye-iyi-gelir-2881124961%3Flr%3D213%26ncrnd%3D47735","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7422310991754867854","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754867932827724-11896882188504715184-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-98-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hcm01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hcm02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Mangostan** birçok sağlık faydası sunan besleyici bir meyvedir. İşte mangostanın iyi geldiği bazı durumlar:\n\n1. **Antioksidan Kaynağı**: Mangostan, ksantonlar ve polifenoller gibi güçlü antioksidanlar içerir, bu da yaşlanmayı yavaşlatır ve zararlı serbest radikalleri engeller [```1```](https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-ve-guzellik-dostu-mangostan-meyvesinin-faydalari-2365692)[```2```](https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/).\n2. **Bağışıklık Sistemi**: C vitamini ve diğer antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar [```2```](https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/)[```3```](https://www.zencefilgiller.com/super-meyve-olarak-bilinen-mangosteen-mangostan-meyvesi-faydalari).\n3. **Kalp Sağlığı**: Kan damarlarının gelişmesine etki ederek kan akışını düzenler ve trigliserid seviyesinin düşmesine yardımcı olarak kalp sağlığını korur [```1```](https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-ve-guzellik-dostu-mangostan-meyvesinin-faydalari-2365692)[```3```](https://www.zencefilgiller.com/super-meyve-olarak-bilinen-mangosteen-mangostan-meyvesi-faydalari).\n4. **İltihap Önleyici**: İltihaplanmayı azaltan biyoaktif bileşikler içerir, bu da artrit ve kronik iltihaplı hastalıkların tedavisinde faydalıdır [```2```](https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/)[```4```](https://wikifarmer.com/library/tr/article/mangosten-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa-faydalar%C4%B1-besin-de%C4%9Feri-ve-kullan%C4%B1m-alanlar%C4%B1).\n5. **Sindirim Sistemi**: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sistemini destekler [```3```](https://www.zencefilgiller.com/super-meyve-olarak-bilinen-mangosteen-mangostan-meyvesi-faydalari)[```4```](https://wikifarmer.com/library/tr/article/mangosten-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa-faydalar%C4%B1-besin-de%C4%9Feri-ve-kullan%C4%B1m-alanlar%C4%B1).\n\nAncak, mangostanın aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir ve kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir [```2```](https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/). Hamilelik ve emzirme döneminde doktora danışılmalıdır [```2```](https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-ve-guzellik-dostu-mangostan-meyvesinin-faydalari-2365692","title":"Diyet ve Güzellik Dostu Mangostan Meyvesinin Faydaları","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/galeri/diyet-ve-guzellik-dostu-mangostan-meyvesinin-faydalari-2365692"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/","title":"Mangostan Meyvesi: Doğanın Lezzetli ve Şifalı Mucizesi","shownUrl":"https://www.cooktatlihayat.com/mangostan-meyvesi-doganin-lezzetli-ve-sifali-mucizesi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.zencefilgiller.com/super-meyve-olarak-bilinen-mangosteen-mangostan-meyvesi-faydalari","title":"Süper Meyve Olarak Bilinen Mangosteen (Mangostan )...","shownUrl":"https://www.zencefilgiller.com/super-meyve-olarak-bilinen-mangosteen-mangostan-meyvesi-faydalari"},{"sourceId":4,"url":"https://wikifarmer.com/library/tr/article/mangosten-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa-faydalar%C4%B1-besin-de%C4%9Feri-ve-kullan%C4%B1m-alanlar%C4%B1","title":"Mangosten: Sağlığa Faydaları, Besin Değeri ve... | Wikifarmer","shownUrl":"https://wikifarmer.com/library/tr/article/mangosten-sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa-faydalar%C4%B1-besin-de%C4%9Feri-ve-kullan%C4%B1m-alanlar%C4%B1"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/mangosten-meyvesi-nedir-faydalari-nelerdir/","title":"Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/mangosten-meyvesi-nedir-faydalari-nelerdir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Mangostan neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Mangostan tüketimi hangi yan etkilere neden olabilir?","url":"/search?text=Mangostan+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mangostan hangi hastalıklara iyi gelir?","url":"/search?text=Mangostan+hangi+hastal%C4%B1klara+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mangostat nasıl tüketilmelidir?","url":"/search?text=Mangostan+nas%C4%B1l+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Mangostan+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7422310991754867854","reqid":"1754867932827724-11896882188504715184-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-98-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754867932827724-11896882188504715184-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-98-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hcm03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/mangosten-faydalari-neler-tadi-nasil/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://agacvebitkiler.com.tr/mango-meyvesi-nerede-yetisir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/asya-tibbinda-kullaniliyor-endonezyanin-en-faydali-meyvesi-saglik-ve-guzellik-sektorune-katki-sagliyor-2685032?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tropikmeyveci.com/tropik-meyve-agaclari/mangosteen/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meyvesebzeisimleri.com/mangosteen-meyvesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/mangostan-turkiye-de-yetisir-mi-1011695319","header":"Mangostan Türkiye'de yetişir mi?","teaser":"Mangostan meyvesi Türkiye'de yaygın olarak yetişmez. Bu tropikal meyve, genellikle Güneydoğu Asya iklimine uyumlu olup, Tayland, Endonezya, Malezya ve Filipinler gibi ülkelerde yaygındır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"#Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/meyveler","text":"#Meyveler"},{"href":"/yacevap/t/tropikal","text":"#Tropikal"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"},{"href":"/yacevap/t/cografya","text":"#Coğrafya"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hcm04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hcm05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hcm0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}