Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mandalina fazla tüketildiğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir:
- Sindirim sorunları: Aşırı mandalina tüketimi, içerdiği yüksek lif ve asit nedeniyle mide yanması, ishal ve gaz problemlerine neden olabilir 34.
- Kan şekeri dalgalanmaları: Doğal şeker içeriği yüksek olan mandalina, diyabet hastalarında kan şekerinin aniden yükselmesine ve düşmesine sebep olabilir 4.
- Alerjik reaksiyonlar: Özellikle turunçgillere alerjisi olan kişilerde kaşıntı, şişlik, cilt döküntüsü ve solunum problemleri gibi alerjik reaksiyonlar görülebilir 12.
- Diş sağlığı: Mandalinanın asidik yapısı diş minesine zarar verebilir ve çürük oluşumunu hızlandırabilir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: