• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Maç izlemek kan şekerini yükseltir mi?

    • #Sağlık
    • #KanŞekeri
    • #Stres
    • #Spor

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Maç izlemenin doğrudan kan şekerini yükselttiği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
    Ancak, stres kan şekerini yükseltebilen bir faktördür ve maç izlemek gibi stresli aktiviteler bu hormonun salgılanmasına neden olabilir 24. Kortizol ve adrenalin gibi hormonlar, vücudu tehditle başa çıkmak için depolanmış enerji kaynaklarını (glikoz ve yağ) yakmaya teşvik eder ve bu da kan şekerinin artmasına yol açar 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. medicana.com.tr
        2
      3. haber.mynet.com
        3
      4. accu-chek.com.tr
        4
      5. goksinbalim.com.tr
        5

    • Maç izlemenin psikolojik etkileri nelerdir?

    • Kan şekeri seviyelerini düşürmek için ne yapılabilir?

    • Kortizol ve adrenalin hormonları ne işe yarar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Şeker yükselince vücutta neler olur?

    Şeker (kan şekeri) yükseldiğinde vücutta çeşitli belirtiler ve sağlık sorunları ortaya çıkabilir: Sık sık idrara çıkma: Kan şekerinin yüksek olması böbrekleri daha fazla çalıştırır. Sürekli susama: Vücut, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalıştığı için daha fazla suya ihtiyaç duyar. Yorgunluk ve halsizlik: Enerji kullanımı etkilenir ve vücut yorgun hisseder. Mide bulantısı ve kusma: Keton birikimi mideyi etkileyebilir. Bulanık görme: Yüksek kan şekeri, gözdeki lensin şişmesine yol açabilir. Kilo alımı: Fazla yemek yeme sonucu aşırı kilo alımı gerçekleşebilir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması hayati öneme sahiptir.
    • #Sağlık
    • #Diyabet
    • #KanŞekeri
    • #Belirtiler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4o2m0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fmac-izlemek-kan-sekerini-yukseltir-mi-3058770777%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42566","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6807014371755407371","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755407371579385-11428809535480701437-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4o2m1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4o2m2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Maç izlemenin doğrudan kan şekerini yükselttiği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.**\n\nAncak, **stres** kan şekerini yükseltebilen bir faktördür ve maç izlemek gibi stresli aktiviteler bu hormonun salgılanmasına neden olabilir [```2```](https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736)[```4```](https://www.accu-chek.com.tr/diyabet/sorularla-diyabet/yuksek-kan-sekeri-hiperglisemi-ne-anlama-gelir). Kortizol ve adrenalin gibi hormonlar, vücudu tehditle başa çıkmak için depolanmış enerji kaynaklarını (glikoz ve yağ) yakmaya teşvik eder ve bu da kan şekerinin artmasına yol açar [```2```](https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/kan-sekeri-degeri-ne-olmali/hg-2714","title":"Kan Şekeri Değerleri Ne Olmalı?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/kan-sekeri-degeri-ne-olmali/hg-2714"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736","title":"Şekeri En Çok Yükselten Besinler! - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/sekeri-en-cok-yukselten-besinler-sekeri-yuksek-olanlar-ne-yememeli/blog/22736"},{"sourceId":3,"url":"https://haber.mynet.com/kan-sekeri-neden-yukselir-iste-belirtileri-ve-kan-sekerini-yukselten-10-hata-110106883459","title":"Kan Şekeri Neden Yükselir? İşte Belirtileri ve Kan Şekerini...","shownUrl":"https://haber.mynet.com/kan-sekeri-neden-yukselir-iste-belirtileri-ve-kan-sekerini-yukselten-10-hata-110106883459"},{"sourceId":4,"url":"https://www.accu-chek.com.tr/diyabet/sorularla-diyabet/yuksek-kan-sekeri-hiperglisemi-ne-anlama-gelir","title":"Yüksek Kan Şekeri (Hiperglisemi) Ne Anlama Gelir?","shownUrl":"https://www.accu-chek.com.tr/diyabet/sorularla-diyabet/yuksek-kan-sekeri-hiperglisemi-ne-anlama-gelir"},{"sourceId":5,"url":"https://www.goksinbalim.com.tr/makaleler/makaleler/kan-sekerini-dengede-tutmanin-yollari-nelerdir","title":"Kan Şekerini Dengede Tutmanın Yolları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.goksinbalim.com.tr/makaleler/makaleler/kan-sekerini-dengede-tutmanin-yollari-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Maç izlemek kan şekerini yükseltir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Maç izlemenin psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Ma%C3%A7+izlemenin+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kan şekeri seviyelerini düşürmek için ne yapılabilir?","url":"/search?text=Kan+%C5%9Fekeri+nas%C4%B1l+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCr%C3%BCl%C3%BCr&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kortizol ve adrenalin hormonları ne işe yarar?","url":"/search?text=Kortizol+ve+adrenalin+hormonlar%C4%B1n%C4%B1n+g%C3%B6revleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ma%C3%A7+izlemek+kan+%C5%9Fekerini+y%C3%BCkseltir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6807014371755407371","reqid":"1755407371579385-11428809535480701437-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755407371579385-11428809535480701437-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-257-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4o2m3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/05/13/ani-kan-sekeri-yukselmesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyabet.org.tr/kan-sekeri-yukseldiginde-ne-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/hiperglisemi-nedir-kan-sekeri-yukselmesi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tektiklabilgielinde.saglik.gov.tr/ani-kan-sekeri-yuksekligi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospital.kyrenia.edu.tr/kan-sekerinin-yukselmesi-hiperglisemi-belirtileri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/seker-yukselince-vucutta-neler-olur-2608404917","header":"Şeker yükselince vücutta neler olur?","teaser":"Şeker (kan şekeri) yükseldiğinde vücutta çeşitli belirtiler ve sağlık sorunları ortaya çıkabilir: Sık sık idrara çıkma: Kan şekerinin yüksek olması böbrekleri daha fazla çalıştırır. Sürekli susama: Vücut, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalıştığı için daha fazla suya ihtiyaç duyar. Yorgunluk ve halsizlik: Enerji kullanımı etkilenir ve vücut yorgun hisseder. Mide bulantısı ve kusma: Keton birikimi mideyi etkileyebilir. Bulanık görme: Yüksek kan şekeri, gözdeki lensin şişmesine yol açabilir. Kilo alımı: Fazla yemek yeme sonucu aşırı kilo alımı gerçekleşebilir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması hayati öneme sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyabet","text":"#Diyabet"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"#Belirtiler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4o2m4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4o2m5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4o2mw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}