Lipödemli hastaların beslenmesi, semptomların yönetimi ve genel sağlık için önemlidir. Önerilen beslenme alışkanlıkları şunlardır: 1. Dengeli Beslenme: Vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini almak için dengeli bir diyet uygulanmalıdır. 2. Anti-enflamatuar Yiyecekler: Balık, yeşil yapraklı sebzeler, zeytinyağı ve meyveler gibi anti-enflamatuar gıdalar tüketilmelidir. 3. Tuz Alımını Azaltma: Tuz tüketimini sınırlamak, vücutta sıvı tutulumunu azaltarak şişkinliği hafifletebilir. 4. Yeterli Su Tüketimi: Günde kilo başına 30 ml su içmek, vücuttaki sıvı dengesini korumak için önemlidir. 5. Protein ve Lif: Hindi, balık, yumurta, mercimek gibi protein kaynakları ve lifli gıdalar (kepekli tahıllar, sebzeler) diyete eklenmelidir. Kaçınılması gereken besinler arasında şeker, süt ve glutenli ürünler bulunmaktadır. Her bireyin durumu farklı olduğu için, kişiselleştirilmiş bir beslenme planı için bir diyetisyene danışmak önemlidir.