• Buradasın

    Limonene ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Limonene çeşitli alanlarda fayda sağlayan bir bileşiktir:
    1. Sağlık Faydaları: Limonene, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir 12. Bu nedenle, kronik iltihaplanmayı azaltabilir ve kalp sağlığını iyileştirebilir 14. Ayrıca, kansere karşı koruyucu etkiler gösterebilir 24.
    2. Kozmetik ve Temizlik Ürünleri: Limonene, hoş kokusu nedeniyle parfüm, sabun, şampuan ve losyon gibi kişisel bakım ürünlerinde kullanılır 35. Ayrıca, temizlik ürünlerinde çözücü olarak yer alır 35.
    3. Gıda Endüstrisi: Gıda ürünlerine narenciye aroması eklemek için kullanılır 34.
    Yan Etkiler: Yüksek dozlarda limonene tüketimi mide bulantısı, kusma ve cilt tahrişi gibi yan etkilere yol açabilir 12. Hamile ve emziren kadınların limonene takviyelerini kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. webmd.com
        1
      2. verywellhealth.com
        2
      3. egepazarindan.com
        3
      4. medicinenet.com
        4
      5. tr.wikipedia.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Limonene zararlı mı?

    Limonene genellikle zararlı olarak kabul edilmez, ancak bazı yan etkileri olabilir: 1. Mide rahatsızlıkları: Limonene'nin yüksek dozlarda tüketimi mide bulantısı, kusma ve ishal gibi gastrointestinal sorunlara yol açabilir. 2. Cilt tahrişi: Limonene, saf halinde ciltle doğrudan temasta kızarıklık, kaşıntı ve iltihaplanmaya neden olabilir. 3. Solunum sorunları: Limonene'nin solunması öksürük, boğaz tahrişi ve nefes darlığı gibi solunum problemlerine yol açabilir. 4. İlaç etkileşimleri: Limonene, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir ve onların etkinliğini değiştirebilir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde limonene takviyelerinin kullanımı önerilmez, çünkü bu grupların üzerindeki etkileri yeterince araştırılmamıştır. Herhangi bir yeni takviyeye başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynak

    Limonene nerede bulunur?

    Limonene aşağıdaki yerlerde bulunur: 1. Turunçgillerin kabukları: Limonene, özellikle portakal, limon ve mandalina gibi yenilebilir turunçgillerin kabuk yağlarında bulunur. 2. Bitkiler: Çeşitli coniferous ve broadleaved ağaçlarda, örneğin kırmızı ve gümüş akçaağaç, pamuk ağaçları, aspenler ve sumak gibi bitkilerde de limonene rastlanır. 3. Endüstriyel kaynaklar: Limonene, citrus meyvelerinin işlenmesi sırasında elde edilen atıklardan, buhar distilasyonu veya santrifüj ayırma yöntemleriyle çıkarılır.
    5 kaynak