Bağırsakların düzelmesi için gereken süre, bireyden bireye ve floranın bozulma derecesine bağlı olarak değişebilir. Genellikle, bağırsak florasının düzelmesi için 2-4 hafta gibi bir süreç daha belirgin değişiklikler gösterebilir. Bağırsak sağlığının düzelmesi için önerilen yöntemler arasında dengeli beslenme, probiyotik ve prebiyotik tüketimi, yeterli su tüketimi, düzenli egzersiz ve stres yönetimi bulunur. Bağırsak florası bozukluğu semptomları devam ederse, bir doktora başvurulması önemlidir.