Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kereviz, sağlık açısından birçok fayda sunan bir sebzedir. İşte bazı işlevleri:
- Antioksidan ve anti-enflamatuar özellikler: Kereviz, flavonoidler ve C vitamini gibi antioksidanlarla yüklüdür, bu da hücre hasarını önlemeye yardımcı olur 13.
- Kan basıncı yönetimi: Kereviz, kan akışını teşvik etmek için arter duvar dokularını gevşeten ftalidler içerir 1.
- Sindirim sistemi desteği: Yüksek lif içeriği ile sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur 13.
- Bağışıklık güçlendirme: C vitamini açısından zengin olup, bağışıklık sistemini destekler 2.
- Cinsel sağlık: Erkeklerde cinsel performansı artırabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: