Glukozamin ve kondroitin eklem sağlığı için önemli olan iki bileşiktir ve birlikte şu faydaları sağlarlar: 1. Eklem Sağlığını Destekler: Glukozamin, eklem kıkırdağının korunmasına ve onarılmasına yardımcı olur. 2. Kireçlenme (Osteoartrit) Belirtilerini Hafifletir: Glukozamin sülfat kullanımı, diz kireçlenmesinde ağrı ve sertlik şikayetlerini azaltabilir. 3. İltihap Azaltıcı Etki: Eklem dokularındaki mikro iltihaplanmaları azaltarak eklem ağrılarını hafifletir. 4. Spor Yaralanmalarında Destekleyici Rol: Kıkırdak ve bağları güçlendirerek sakatlanma riskini azaltır. Kullanım Önerileri: Glukozamin ve kondroitin takviyeleri genellikle doktor kontrolünde ve en az 3-6 ay düzenli kullanımla etkili olur. Yan Etkiler: Mide problemleri, alerjik reaksiyonlar ve kan şekeri üzerine etkiler gibi yan etkiler görülebilir.