Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Başlıca faydaları:
- Cilt sağlığı: Elastikiyeti artırır, kırışıklıkları azaltır ve yara iyileşmesini hızlandırır 14.
- Eklem sağlığı: Kıkırdak yapısını destekler ve eklem ağrılarını hafifletir 12.
- Kemik sağlığı: Kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltabilir 12.
- Kas gelişimi: Kas kütlesinin korunmasına ve artırılmasına yardımcı olur 25.
- Saç ve tırnak sağlığı: Güçlendirir 15.
- Kalp sağlığı: Damar yapısını destekler ve kalp hastalıkları riskini azaltabilir 45.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: