• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Klimik plates kaç seans yapılır?

    • Sağlık
    • FizikTedavi
    • Pilates
    • Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Klinik pilatesin seans sayısı, bireyin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna bağlı olarak değişir 12. Genel olarak haftada 2-3 seans önerilir ve tedavi süreci genellikle 6-12 hafta arasında tamamlanır 12. Ancak bazı durumlarda daha uzun süreli bir program gerekebilir 2.
    Seansların süresi ise genellikle 45-60 dakika arasında değişir 23.
    Klinik pilatese başlamadan önce bir fizyoterapist ile görüşülmesi önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nevafizyoterapi.com
        1
      2. fiziktedavici.com
        2
      3. sporium.net
        3
      4. clinyo.com
        4
      5. anadolusaglik.org
        5

    • Klinik pilatesin faydaları nelerdir?

    • Kliniik pilates ile normal pilates arasındaki farklar nelerdir?

    • Klinik pilateste hangi egzersizler yapılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Klinik plates ne işe yarar?

    Klinik pilates, hastalıkların tedavisinde kullanılan bir egzersiz yöntemidir ve birçok faydası vardır: Omurga ve kas iskelet sistemi sağlığını korur veya iyileştirir. Nörolojik ve romatolojik hastalıkların tedavisinde destek sağlar. Fiziksel gücü ve esnekliği artırır. Nefes alışverişini düzenler. Klinik pilates, uzman fizyoterapistler tarafından kişiye özel olarak uygulanmalıdır.
    • Sağlık
    • FizikTedavi
    • Pilates
    • Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"24lt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fklimik-plates-kac-seans-yapilir-229654598%3Fncrnd%3D27104","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8030768641763182710","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763182902036519-14723277029706540626-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"24lt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"24lt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Klinik pilatesin seans sayısı**, bireyin ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna bağlı olarak değişir [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/klinik-pilates-nedir-ne-yarari-vardir)[```2```](https://romatem.com/tedaviler/klinik-pilates/). Genel olarak **haftada 2-3 seans** önerilir ve tedavi süreci genellikle **6-12 hafta** arasında tamamlanır [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/klinik-pilates-nedir-ne-yarari-vardir)[```2```](https://romatem.com/tedaviler/klinik-pilates/). Ancak bazı durumlarda daha uzun süreli bir program gerekebilir [```2```](https://romatem.com/tedaviler/klinik-pilates/).\n\nSeansların süresi ise genellikle **45-60 dakika** arasında değişir [```2```](https://romatem.com/tedaviler/klinik-pilates/)[```3```](https://www.terapilates.com.tr/klinik-pilates/).\n\nKlinik pilatese başlamadan önce bir fizyoterapist ile görüşülmesi önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nevafizyoterapi.com/tedavi-yontemlerimiz/pilates/","title":"Klinik Pilates - Neva Fizyoterapi - Fizik Tedavi","shownUrl":"https://www.nevafizyoterapi.com/tedavi-yontemlerimiz/pilates/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fiziktedavici.com/m/klinik-plates-nedir","title":"Klinik Plates Nedir?","shownUrl":"https://www.fiziktedavici.com/m/klinik-plates-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://sporium.net/pilates/","title":"Pilates Nasıl Yapılır? En Etkili Pilates Hareketleri","shownUrl":"https://sporium.net/pilates/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.clinyo.com/blog/aletli-pilates-reformar-nedir-ve-nasil-yapilir","title":"Aletli Pilates (Reformar) Nedir ve Nasıl Yapılır? | Clinyo","shownUrl":"https://www.clinyo.com/blog/aletli-pilates-reformar-nedir-ve-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/klinik-pilates-nedir-ne-yarari-vardir","title":"Klinik Pilates Nedir, Ne Yararı Vardır? | Anadolu Sağlık...","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/klinik-pilates-nedir-ne-yarari-vardir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Klimik plates kaç seans yapılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"Pilates"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Klinik pilatesin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Klinik+pilatesin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kliniik pilates ile normal pilates arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Klinik+pilates+ile+normal+pilates+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Klinik pilateste hangi egzersizler yapılır?","url":"/search?text=Klinik+pilates+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Klimik+plates+ka%C3%A7+seans+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8030768641763182710","reqid":"1763182902036519-14723277029706540626-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-135-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"24lt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiziktedavici.com/m/klinik-plates-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizimer.com/tedavilerimiz/klinik-plates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fztkeremcanalgan.com/blogdetay/klinik-plates-egzersizleri-nelerdir-.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyoplus.com/klinik-pilates/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fizyohane.com.tr/hizmet/klinik-plates?size=16&stub=1"],"header":"Klinik plates ne işe yarar?","teaser":"Klinik pilates, hastalıkların tedavisinde kullanılan bir egzersiz yöntemidir ve birçok faydası vardır: Omurga ve kas iskelet sistemi sağlığını korur veya iyileştirir. Nörolojik ve romatolojik hastalıkların tedavisinde destek sağlar. Fiziksel gücü ve esnekliği artırır. Nefes alışverişini düzenler. Klinik pilates, uzman fizyoterapistler tarafından kişiye özel olarak uygulanmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/klinik-plates-ne-ise-yarar-462721429","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"Pilates"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"24lt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"24lt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"24ltw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}