Klinik pilates, fizik tedavide tamamlayıcı olarak kullanılan bir egzersiz yöntemidir ve çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Başlıca faydaları: Ağrı azaltma: Kronik bel, boyun ve sırt ağrılarını hafifletir. Kas güçlendirme: Omurga ve vücut mekaniğini destekleyerek kasları güçlendirir. Postür düzeltme: Duruş bozukluklarını iyileştirir. Esneklik artırma: Eklem hareketliliğini ve esnekliği artırır. Genel sağlık: Solunum kontrolü ile gevşeme sağlar ve vücudun dengesini iyileştirir. Klinik pilates, fizyoterapistler tarafından kişiye özel programlarla uygulanır ve uzman gözetiminde yapılması önemlidir.