• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Kimçi hangi hastalıklara iyi gelir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Probiyotik
    • #Hastalıklar
    • #Antioksidan

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kimçi, çeşitli hastalıklara karşı sağlık faydaları sunan bir besindir. İşte bazıları:
    1. Bağışıklık Sistemi: Kimçi, probiyotik içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve vücudu zararlı bakterilere karşı korur 12.
    2. Sindirim Sağlığı: Fermente bir gıda olması nedeniyle sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir 13.
    3. Antioksidan Kaynağı: Antioksidan açısından zengin olan kimçi, hücreleri serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır 13.
    4. Kalp Sağlığı: Kimçi, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiler gösterir 3.
    5. Kanser Riski: Erken araştırmalar, kimçinin kanser hücrelerine karşı koruyucu olabileceğini göstermektedir 3.
    Ancak, fermente gıdaların bazı insanlarda sindirim sorunlarına neden olabileceğini unutmamak önemlidir 2. Yeni bir besin tüketmeye başlamadan önce bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. momentumsaglik.com
        1
      2. noktagazetesi.com.tr
        2
      3. greenmedinfo.com
        3
      4. mynet.com
        4
      5. gurmerehberi.com
        5

    • Kimçi nasıl fermente edilir?

    • Kalp sağlığı için hangi besinler önerilir?

    • Kanserle mücadelede hangi gıdalar etkilidir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8hl10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkimci-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-3411306565%3Flr%3D213%26ncrnd%3D49774","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5710376791753996371","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753996391928831-14034495778864254689-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-258-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8hl11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8hl12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kimçi**, çeşitli hastalıklara karşı sağlık faydaları sunan bir besindir. İşte bazıları:\n\n1. **Bağışıklık Sistemi**: Kimçi, probiyotik içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve vücudu zararlı bakterilere karşı korur [```1```](https://momentumsaglik.com/kimci/)[```2```](https://www.noktagazetesi.com.tr/kimci-kimchi-korenin-fermente-lezzeti).\n2. **Sindirim Sağlığı**: Fermente bir gıda olması nedeniyle sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir [```1```](https://momentumsaglik.com/kimci/)[```3```](https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi).\n3. **Antioksidan Kaynağı**: Antioksidan açısından zengin olan kimçi, hücreleri serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır [```1```](https://momentumsaglik.com/kimci/)[```3```](https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi).\n4. **Kalp Sağlığı**: Kimçi, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiler gösterir [```3```](https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi).\n5. **Kanser Riski**: Erken araştırmalar, kimçinin kanser hücrelerine karşı koruyucu olabileceğini göstermektedir [```3```](https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi).\n\nAncak, fermente gıdaların bazı insanlarda sindirim sorunlarına neden olabileceğini unutmamak önemlidir [```2```](https://www.noktagazetesi.com.tr/kimci-kimchi-korenin-fermente-lezzeti). Yeni bir besin tüketmeye başlamadan önce bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://momentumsaglik.com/kimci/","title":"Kimçi: Bu Fermente Lezzet Sağlığa İyi Geliyor! – Momentum...","shownUrl":"https://momentumsaglik.com/kimci/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.noktagazetesi.com.tr/kimci-kimchi-korenin-fermente-lezzeti","title":"Kimçi (Kimchi): Kore'nin Fermente Lezzeti","shownUrl":"https://www.noktagazetesi.com.tr/kimci-kimchi-korenin-fermente-lezzeti"},{"sourceId":3,"url":"https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi","title":"From Korean Staple to Global Superfood: 10 Science-Backed...","shownUrl":"https://greenmedinfo.com/content/korean-staple-global-superfood-10-science-backed-healing-properties-kimchi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mynet.com/galeri/kimchi-nedir-kimci-tarifi-yapilisi-1195259-myyemek","title":"Kimchi Nedir? Kimçi Tarifi Yapılışı - Keşfet","shownUrl":"https://www.mynet.com/galeri/kimchi-nedir-kimci-tarifi-yapilisi-1195259-myyemek"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gurmerehberi.com/tarifler/kimchi-nedir","title":"Kimchi: Kore Mutfağının Fermente Lezzeti — Gurme Rehberi","shownUrl":"https://www.gurmerehberi.com/tarifler/kimchi-nedir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kimçi hangi hastalıklara iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/probiyotik","text":"#Probiyotik"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kimçi nasıl fermente edilir?","url":"/search?text=Kim%C3%A7i+nas%C4%B1l+fermente+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kalp sağlığı için hangi besinler önerilir?","url":"/search?text=Kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+besinler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kanserle mücadelede hangi gıdalar etkilidir?","url":"/search?text=Kansere+kar%C5%9F%C4%B1+etkili+g%C4%B1dalar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kim%C3%A7i+hangi+hastal%C4%B1klara+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5710376791753996371","reqid":"1753996391928831-14034495778864254689-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-258-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753996391928831-14034495778864254689-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-258-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8hl13":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8hl14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8hl15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8hl1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}