• Buradasın

    Karabasan neden hamile kadınlarda daha sık görülür?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hamile kadınlarda karabasanın daha sık görülmesinin nedeni, hormonal değişiklikler olabilir 12. Adet döneminde östrojen ve progesteron seviyelerindeki düşüş, uyku hormonu olarak bilinen melatonin üretimini etkileyerek uyku düzeninde bozulmalara ve REM uykusunun kesintiye uğramasına yol açabilir 1.
    Ayrıca, hamilelik süreci genel olarak stres ve anksiyeteyi artırabilir, bu da karabasan riskini yükseltebilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mettapsikoloji.online
        1
      2. ankaranethaber.com
        2
      3. memorial.com.tr
        3
      4. psikologca.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Karabasan neden gelir?

    Karabasan (uyku felci) genellikle aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar: 1. Uyku düzeni bozuklukları: Düzensiz uyku saatleri ve yetersiz uyku. 2. Stres ve anksiyete: Yoğun stres, depresyon ve panik atak gibi duygusal faktörler. 3. Genetik yatkınlık: Ailede uyku felci öyküsü olan kişilerde daha sık görülür. 4. Yaşam tarzı: Yemek yedikten hemen sonra uyumak, aşırı sigara ve alkol tüketimi. 5. Narkolepsi: Gündüzleri aşırı uyku hali ile karakterize nörolojik bir hastalık. Bu faktörler, REM uykusu sırasında beynin vücudu kilitlemesi sonucu kişinin hareket edememesi ve geçici bir felç hali yaşamasına neden olur.
    5 kaynak

    Karabasan en çok hangi durumlarda gelir?

    Karabasan (uyku felci) en çok şu durumlarda ortaya çıkar: 1. Uyku düzeni bozuklukları: Vardiyalı çalışma saatleri, çok fazla veya az uyumak karabasanı tetikleyebilir. 2. Stres ve psikolojik sorunlar: Anksiyete, panik atak, depresyon gibi durumlar uyku felcini artırabilir. 3. Narkolepsi: Gündüz aşırı uyku hali ile karakterize bu hastalık, uyku felcine yol açabilir. 4. Alkol ve sigara kullanımı: Zararlı maddelerin tüketimi uyku felcini tetikleyebilir. 5. Genetik yatkınlık: Ailesinde uyku felci öyküsü olan kişilerde risk daha yüksektir. Karabasan, ayrıca travmatik olaylar ve yaşam değişikliklerinden sonra da ortaya çıkabilir.
    5 kaynak