• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kalp atış hızı değişkenliği neyi etkiler?

    • #Sağlık
    • #KalpSağlığı
    • #StresYönetimi
    • #Uyku
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kalp atış hızı değişkenliği (HRV), otonom sinir sisteminin sağlığını ve genel sağlık durumunu etkiler 23.
    HRV'nin etkilediği bazı faktörler:
    • Kalp sağlığı: Düşük HRV, yüksek kardiyovasküler riskle ilişkilendirilmiştir 23.
    • Stres ve anksiyete: Yüksek HRV, düşük stres seviyelerini ve iyi bir stres yanıtını işaret ederken, düşük HRV yüksek stres ve anksiyete ile ilişkilidir 23.
    • Uyku kalitesi: İyi bir uyku düzeni, sağlıklı bir HRV seviyesini destekler 23.
    • Atletik performans ve iyileşme: Sporcular için HRV, antrenman yükünü ve iyileşme durumunu izlemek için önemli bir araçtır 2.
    HRV'yi artırmak için düzenli egzersiz, stres yönetimi teknikleri, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenme gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. jove.com
        1
      2. nevrezkoylan.com
        2
      3. anahana.com
        3
      4. esencanhastanesi.com.tr
        4
      5. kalphastaligi.gen.tr
        5

    • HRV nasıl ölçülür?

    • Uyku kalitesi nasıl artırılır?

    • Sağlıklı beslenme HRV'yi nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kalp atış hızı vücut sıcaklığına bağlı mı?

    Evet, kalp atış hızı vücut sıcaklığına bağlıdır. Vücut ısısı yükseldiğinde, kalp atış hızı da artar.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kalp
    • #VücutSıcaklığı
    5 kaynak

    Kalp hızı kararlılığı nedir?

    Kalp hızı kararlılığı, kalbin düzenli bir şekilde atması anlamına gelir. Normal koşullarda, sağlıklı bir yetişkinde dinlenme halindeki kalp hızı dakikada 60-100 atış arasında olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #KalpSağlığı
    • #Nabız
    • #KalpAtışı
    5 kaynak

    Kalp hızı değişkenliği düşük olursa ne olur?

    Kalp hızı değişkenliğinin düşük olması (düşük HRV), çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: Kardiyovasküler hastalıklar: Düşük HRV, zayıf otonom sinir sistemi işleyişine işaret ederek aritmi (düzensiz kalp atışları) ve kalp yetmezliğine yol açabilir. Stres ve anksiyete: Yüksek stres ve anksiyete ile ilişkilidir. Genel sağlık: Kronik hastalıklar ve inflamasyon riskini artırır. Ayrıca, düşük HRV, beyne ve diğer organlara yeterli miktarda kan gitmesini engelleyerek oksijenlenmeyi bozabilir ve bu da baş dönmesi, baygınlık hissi gibi belirtilere neden olabilir. Kalp hızı değişkenliğinin düşük olması durumunda bir doktora başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Kardiyoloji
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    Ortam sıcaklığı kalp atış hızını etkiler mi?

    Evet, ortam sıcaklığı kalp atış hızını etkiler. Ortam ısısının yükselmesi, nabız hızını artırır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Kalp
    • #Sıcaklık
    5 kaynak

    Kalp atım hızı kaç olursa tehlikeli?

    Kalp atım hızının dakikada 40'ın altında veya 120'nin üzerinde olması tehlikeli olarak kabul edilir. Bu değerlerde ve beraberinde baş dönmesi, halsizlik gibi belirtiler varsa, mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurulmalıdır.
    • #Sağlık
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    Kalp atımı ne anlama gelir?

    Kalp atımı, kalbin dakikada attığı vuruş sayısını ifade eder. Kalp atımının anlamı ise kalbin çalışma düzeni ve sağlığı hakkında önemli bilgiler sunmasıdır.
    • #Sağlık
    • #KalpSağlığı
    • #VücutFizyolojisi
    5 kaynak

    Nabız neyi gösterir?

    Nabız, kalbin her atışında kanı damarlara pompalamasıyla oluşan basınç dalgasının ritmik şekilde hissedilmesidir. Nabız, aşağıdaki durumları da gösterebilir: - Kondisyon ve sağlık hali: Düzenli nabız, iyi bir kondisyona ve genel sağlık durumuna işaret eder. - Hastalık belirtileri: Kalp hastalıkları, tiroid sorunları, guatr gibi durumlarda nabız olağan dışı olabilir. - Yaşam tarzı etkileri: Stres, egzersiz, kafein, uyku düzeni ve ilaç kullanımı gibi faktörler nabzı etkileyebilir.
    • #Sağlık
    • #Kalp
    • #Nabız
    • #VücutFizyolojisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lrjx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkalp-atis-hizi-degiskenligi-neyi-etkiler-2989228866%3Flr%3D213%26ncrnd%3D28300","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2113185131755256242","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755256316505332-17394479961038359896-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lrjx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lrjx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kalp atış hızı değişkenliği (HRV)**, **otonom sinir sisteminin sağlığını** ve **genel sağlık durumunu** etkiler [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/)[```3```](https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability).\n\n**HRV'nin etkilediği bazı faktörler**:\n- **Kalp sağlığı**: Düşük HRV, yüksek kardiyovasküler riskle ilişkilendirilmiştir [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/)[```3```](https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability).\n- **Stres ve anksiyete**: Yüksek HRV, düşük stres seviyelerini ve iyi bir stres yanıtını işaret ederken, düşük HRV yüksek stres ve anksiyete ile ilişkilidir [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/)[```3```](https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability).\n- **Uyku kalitesi**: İyi bir uyku düzeni, sağlıklı bir HRV seviyesini destekler [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/)[```3```](https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability).\n- **Atletik performans ve iyileşme**: Sporcular için HRV, antrenman yükünü ve iyileşme durumunu izlemek için önemli bir araçtır [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/).\n\nHRV'yi artırmak için **düzenli egzersiz, stres yönetimi teknikleri, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenme** gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir [```2```](https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/)[```3```](https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.jove.com/tr/science-education/v/13288/factors-influencing-heart-rate","title":"Video: Kalp Atış Hızını Etkileyen Faktörler","shownUrl":"https://www.jove.com/tr/science-education/v/13288/factors-influencing-heart-rate"},{"sourceId":2,"url":"https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/","title":"Kalp Hızı Değişkenliği Nedir? - Prof. Dr. Nevrez Koylan","shownUrl":"https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability","title":"Kalp Hızı Değişkenliği, Grafik, Normal Aralık, Uyku Sırasında","shownUrl":"https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability"},{"sourceId":4,"url":"https://esencanhastanesi.com.tr/kalbin-hizli-atmasinin-nedenleri-nelerdir.html/","title":"Kalbin Hızlı Atmasının Nedenleri... - Özel Esencan Hastanesi","shownUrl":"https://esencanhastanesi.com.tr/kalbin-hizli-atmasinin-nedenleri-nelerdir.html/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalphastaligi.gen.tr/kalp-atis-hizi-degiskenligi-ne-kadar-olmali.html","title":"Kalp Atış Hızı Değişkenliği Ne Kadar Olmalı?","shownUrl":"https://www.kalphastaligi.gen.tr/kalp-atis-hizi-degiskenligi-ne-kadar-olmali.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kalp atış hızı değişkenliği neyi etkiler?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"HRV nasıl ölçülür?","url":"/search?text=Kalp+at%C4%B1%C5%9F+h%C4%B1z%C4%B1+de%C4%9Fi%C5%9Fkenli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uyku kalitesi nasıl artırılır?","url":"/search?text=Uyku+kalitesini+art%C4%B1rmak+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı beslenme HRV'yi nasıl etkiler?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+HRV%27yi+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kalp+at%C4%B1%C5%9F+h%C4%B1z%C4%B1+de%C4%9Fi%C5%9Fkenli%C4%9Fi+neyi+etkiler%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2113185131755256242","reqid":"1755256316505332-17394479961038359896-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755256316505332-17394479961038359896-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-129-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lrjx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/kalbin-calisma-hizini-etkileyen-faktorler-nelerdir-biyoloji-tyt-ayt-yks/37385?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-sayiniz-size-mesaj-veriyor-olabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drtaneryavuz.com/kalp-atisi-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jove.com/tr/science-education/v/13288/factors-influencing-heart-rate?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalp-atis-hizi-vucut-sicakligina-bagli-mi-1735685840","header":"Kalp atış hızı vücut sıcaklığına bağlı mı?","teaser":"Evet, kalp atış hızı vücut sıcaklığına bağlıdır. Vücut ısısı yükseldiğinde, kalp atış hızı da artar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kalp","text":"#Kalp"},{"href":"/yacevap/t/vucutsicakligi","text":"#VücutSıcaklığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/kalp-ritim-bozuklugu-aritmi-nedir-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/kalp-ritim-bozuklugu--2830-5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-nedir-nabiz-kac-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalp-hizi-kararliligi-nedir-438696608","header":"Kalp hızı kararlılığı nedir?","teaser":"Kalp hızı kararlılığı, kalbin düzenli bir şekilde atması anlamına gelir. Normal koşullarda, sağlıklı bir yetişkinde dinlenme halindeki kalp hızı dakikada 60-100 atış arasında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/nabiz","text":"#Nabız"},{"href":"/yacevap/t/kalpatisi","text":"#KalpAtışı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/bradikardi-yavas-kalp-hizi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anahana.com/tr/physical-health/heart-rate-variability?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevrezkoylan.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drsoyturk.com/kalp-hizi-degiskenligi-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalp-hizi-degiskenligi-dusuk-olursa-ne-olur-2828404690","header":"Kalp hızı değişkenliği düşük olursa ne olur?","teaser":"Kalp hızı değişkenliğinin düşük olması (düşük HRV), çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir: Kardiyovasküler hastalıklar: Düşük HRV, zayıf otonom sinir sistemi işleyişine işaret ederek aritmi (düzensiz kalp atışları) ve kalp yetmezliğine yol açabilir. Stres ve anksiyete: Yüksek stres ve anksiyete ile ilişkilidir. Genel sağlık: Kronik hastalıklar ve inflamasyon riskini artırır. Ayrıca, düşük HRV, beyne ve diğer organlara yeterli miktarda kan gitmesini engelleyerek oksijenlenmeyi bozabilir ve bu da baş dönmesi, baygınlık hissi gibi belirtilere neden olabilir. Kalp hızı değişkenliğinin düşük olması durumunda bir doktora başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kardiyoloji","text":"#Kardiyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-sayiniz-size-mesaj-veriyor-olabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eokultv.com/kalbin-calisma-hizini-etkileyen-faktorler-nelerdir-biyoloji-tyt-ayt-yks/37385?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/8934685?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/kalp-atis-hizinin-normal-degerleri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/zfocyfdtcauw/kalp-atis-hizina-etki-eden-faktorler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ortam-sicakligi-kalp-atis-hizini-etkiler-mi-1207987851","header":"Ortam sıcaklığı kalp atış hızını etkiler mi?","teaser":"Evet, ortam sıcaklığı kalp atış hızını etkiler. Ortam ısısının yükselmesi, nabız hızını artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kalp","text":"#Kalp"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/kalp-damar-hastaliklari/kalbiniz-cok-hizli-mi-atiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/nabiz-nedir-ideal-seviyeler-ve-onemli-bilgiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-nedir-nabiz-kac-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmalidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalp-atim-hizi-kac-olursa-tehlikeli-2106854750","header":"Kalp atım hızı kaç olursa tehlikeli?","teaser":"Kalp atım hızının dakikada 40'ın altında veya 120'nin üzerinde olması tehlikeli olarak kabul edilir. Bu değerlerde ve beraberinde baş dönmesi, halsizlik gibi belirtiler varsa, mutlaka bir kardiyoloji uzmanına başvurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dochospitals.com/tr/kalp-ritim-bozuklugu-aritmi-atc1276/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/hizli-kalp-atimi-tasikardi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/kalp-carpintisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalphastaligi.gen.tr/kalp-atim-sayisi-nasil-hesaplanir-ve-neyi-gosterir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugcinborapolat.com.tr/kalp-carpintisi-turleri-nelerdir-ve-ne-anlama-gelir.html/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kalp-atimi-ne-anlama-gelir-1046672002","header":"Kalp atımı ne anlama gelir?","teaser":"Kalp atımı, kalbin dakikada attığı vuruş sayısını ifade eder. Kalp atımının anlamı ise kalbin çalışma düzeni ve sağlığı hakkında önemli bilgiler sunmasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/vucutfizyolojisi","text":"#VücutFizyolojisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tunakatircibasi.com/nabiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali/hg-1941?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akademihastaneleri.com/saglik_Nabiz-Kac-Olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/nabiz-nedir-ideal-nabiz-kac-olmali,NQSu1KwjD0e5aYWapcH-4Q%3fv=1.0.23?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/nabiz-neyi-gosterir-2939032907","header":"Nabız neyi gösterir?","teaser":"Nabız, kalbin her atışında kanı damarlara pompalamasıyla oluşan basınç dalgasının ritmik şekilde hissedilmesidir. Nabız, aşağıdaki durumları da gösterebilir: - Kondisyon ve sağlık hali: Düzenli nabız, iyi bir kondisyona ve genel sağlık durumuna işaret eder. - Hastalık belirtileri: Kalp hastalıkları, tiroid sorunları, guatr gibi durumlarda nabız olağan dışı olabilir. - Yaşam tarzı etkileri: Stres, egzersiz, kafein, uyku düzeni ve ilaç kullanımı gibi faktörler nabzı etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kalp","text":"#Kalp"},{"href":"/yacevap/t/nabiz","text":"#Nabız"},{"href":"/yacevap/t/vucutfizyolojisi","text":"#VücutFizyolojisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lrjx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lrjx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lrjxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}