Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kahve içmek, çeşitli durumlara işaret edebilir:
- Bağımlılık: Kahve içmeden güne başlayamamak, baş ağrısı veya sinirlilik hissetmek kahve bağımlılığına işaret edebilir 14.
 - Performans artışı: Kahve, içeriğindeki kafein sayesinde zihinsel uyanıklığı artırarak konsantrasyonu ve fiziksel performansı geçici olarak yükseltebilir 3.
 - Sağlık sorunları: Aşırı kahve tüketimi, uykusuzluk, kaygı, kalp çarpıntısı, baş ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 24.
 - Alışkanlık: Kahve, psikolojik olarak da alışkanlık yaratabilir ve kişi, iyi hissetmek için kahve tüketebilir 5.
 
Kahve tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirmek için bir doktora danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: