Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kadınların daha sık kaka yapmasının birkaç nedeni olabilir:
- Prostaglandinler: Adet döneminde, prostaglandin seviyelerinin artması bağırsakların kasılmasına yol açabilir 14.
- Hormon değişiklikleri: Progesteron hormonunun seviyesindeki düşüş, kabızlığı önleyebilir 1.
- Diyet: Daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketimi, lif alımını artırarak bağırsak hareketlerini artırabilir 3.
- Stres: Stres ve kaygı, sindirim sistemini etkileyerek bağırsak hareketlerini değiştirebilir 3.
- İlaç kullanımı: Doğum kontrol hapları veya antibiyotikler bağırsak düzenini değiştirebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: