Adet döngüsü düzenli olan bir kadının hamile kalması için, yumurtlama dönemini takip etmesi gerekmektedir. Ortalama olarak, adet döngüsü 28-30 gün süren bir kadında, yumurtlama 14. günde gerçekleşir. Ancak her kadının yumurtlama döngüsü aynı zaman diliminde yaşanmaz ve değişebilir. Bu yüzden, hamilelik planlaması için bir doktora danışmak faydalı olacaktır.