Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Japonya'da meme kanserinin az görülmesinin birkaç nedeni vardır:
- Soya ve soya ürünleri tüketimi: Japonya'da soya ve soya ürünleri daha fazla tüketilir ve bu ürünler, içerdiği fitoöstrojenler sayesinde meme kanserine karşı koruyucu etki gösterir 12.
- Düşük süt tüketimi: Japonya'da süt tüketimi, Amerika'ya göre daha düşüktür 3. Ancak, süt tüketimi ve meme kanseri arasındaki ilişki konusunda kesin bir sonuca varılamamıştır 3.
- Sağlıklı yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapılması ve alkol tüketiminden uzak durulması, meme kanseri riskini azaltabilir 12.
Bu bilgiler, genel bir değerlendirme olup, bireysel farklılıklar ve diğer faktörler de meme kanseri riskini etkileyebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: