• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    İngiliz matureler neden daha uzun yaşar?

    • #Sağlık
    • #YaşamSüresi
    • #Genetik
    • #SağlıklıYaşam
    • #SosyalBağlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İngiliz maturelerin daha uzun yaşamasının birkaç nedeni vardır:
    1. Mutlu Yaşam Tarzı: Yapılan araştırmalar, hayattan zevk alan ve mutlu olan kişilerin ölüm riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir 1.
    2. Genetik Faktörler: Uzun yaşamın %25'lik kısmı genlere bağlıdır ve İngilizler arasında bu genetik özellikler daha avantajlı olabilir 2.
    3. Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz: Dengeli bir diyet, düzenli egzersiz ve stresten kaçınma gibi sağlıklı yaşam seçimleri, İngilizlerin daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmelerine katkıda bulunur 24.
    4. Sosyal Bağlar: Güçlü sosyal bağlantılar ve topluluk içinde olmak, zihinsel sağlığı koruyarak yaşam süresini uzatır 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. m.haberturk.com
        1
      2. guven.com.tr
        2
      3. kibrispostasi.com
        3
      4. listelist.com
        4
      5. frmtr.com
        5

    • Sosyal bağlar zihinsel sağlığı nasıl korur?

    • Sağlıklı beslenme ve egzersiz neden önemlidir?

    • Mutlu yaşam tarzı nasıl uzatılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İngilizler neden uzun yaşar?

    İngilizler'in uzun yaşamasının birkaç nedeni vardır: 1. Fiziksel Aktivite: İngilizler, formda kalmak ve aktif bir yaşam sürmek için düzenli egzersiz yaparlar. 2. Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları, özellikle Akdeniz diyeti gibi, uzun ömre katkıda bulunur. 3. Sosyal Hayat: Sosyal kalmak, stres ve kaygıyı azaltarak yaşam süresini uzatır. 4. Genetik ve Sağlık Hizmetleri: Genetik faktörler ve iyi bir sağlık sistemine erişim, İngilizlerin uzun yaşamasında rol oynar.
    • #Sağlık
    • #YaşamSüresi
    • #FizikselAktivite
    • #Beslenme
    • #SosyalHayat
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2jxw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fingiliz-matureler-neden-daha-uzun-yasar-35467419%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94449","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3708554911755226097","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755226113405026-13683185155788030999-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-133-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2jxw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2jxw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"İngiliz maturelerin daha uzun yaşamasının birkaç nedeni vardır:\n\n1. **Mutlu Yaşam Tarzı**: Yapılan araştırmalar, hayattan zevk alan ve mutlu olan kişilerin ölüm riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir [```1```](https://m.haberturk.com/saglik/haber/1337033-orta-yaslarinda-mutlu-olanlar-daha-uzun-yasiyor).\n2. **Genetik Faktörler**: Uzun yaşamın %25'lik kısmı genlere bağlıdır ve İngilizler arasında bu genetik özellikler daha avantajlı olabilir [```2```](https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir).\n3. **Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz**: Dengeli bir diyet, düzenli egzersiz ve stresten kaçınma gibi sağlıklı yaşam seçimleri, İngilizlerin daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürmelerine katkıda bulunur [```2```](https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir)[```4```](https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/).\n4. **Sosyal Bağlar**: Güçlü sosyal bağlantılar ve topluluk içinde olmak, zihinsel sağlığı koruyarak yaşam süresini uzatır [```2```](https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir)[```4```](https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://m.haberturk.com/saglik/haber/1337033-orta-yaslarinda-mutlu-olanlar-daha-uzun-yasiyor","title":"Orta Yaşlarında Mutlu Olanlar Daha Uzun Yaşıyor","shownUrl":"https://m.haberturk.com/saglik/haber/1337033-orta-yaslarinda-mutlu-olanlar-daha-uzun-yasiyor"},{"sourceId":2,"url":"https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir","title":"Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırları Nelerdir? | Güven Hastanesi","shownUrl":"https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kibrispostasi.com/c39-BILIM_TEKNOLOJI/n271371-dunya-saglik-orgutu-kadinlarin-erkeklerden-daha-uzun-yasama-sirrini-acikladi","title":"Dünya Sağlık Örgütü, Kadınların Erkeklerden Daha Uzun...","shownUrl":"https://www.kibrispostasi.com/c39-BILIM_TEKNOLOJI/n271371-dunya-saglik-orgutu-kadinlarin-erkeklerden-daha-uzun-yasama-sirrini-acikladi"},{"sourceId":4,"url":"https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/","title":"Bazı İnsanların Daha Uzun Yaşamasının Ardında Yatabilecek...","shownUrl":"https://listelist.com/daha-uzun-yasamanin-ardinda-yatabilecek-nedenler/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.frmtr.com/kadinca/6340531-kadinlar-neden-uzun-yasar.html","title":"Kadınlar Neden Uzun Yaşar | Forum","shownUrl":"https://www.frmtr.com/kadinca/6340531-kadinlar-neden-uzun-yasar.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İngiliz matureler neden daha uzun yaşar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"#YaşamSüresi"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"#Genetik"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/sosyalbaglar","text":"#SosyalBağlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sosyal bağlar zihinsel sağlığı nasıl korur?","url":"/search?text=Sosyal+ba%C4%9Flar+zihinsel+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+korur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı beslenme ve egzersiz neden önemlidir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+ve+egzersizin+ya%C5%9Fam+s%C3%BCresine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mutlu yaşam tarzı nasıl uzatılır?","url":"/search?text=Mutlu+ya%C5%9Fam+tarz%C4%B1+ile+ya%C5%9Fam+s%C3%BCresi+uzatma+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0ngiliz+matureler+neden+daha+uzun+ya%C5%9Far%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3708554911755226097","reqid":"1755226113405026-13683185155788030999-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-133-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755226113405026-13683185155788030999-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-133-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2jxw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.chip.com.tr/haber/ingiliz-uzmanlara-gore-100-yasina-kadar-yasayan-insanlarin-7-sirri_159547.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenisafak.com/hayat/neden-uzun-yasiyorlar-2117273?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buyukforum.com.tr/konu/ingiliz-kraliyet-ailesi-neden-uzun-yasiyor.53673/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enuygunfirmalar.com/konu/ingiliz-kraliyet-ailesi-neden-uzun-yasiyor.80182/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bbc.com/turkce/vert-tra-40937880?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ingilizler-neden-uzun-yasar-2205289114","header":"İngilizler neden uzun yaşar?","teaser":"İngilizler'in uzun yaşamasının birkaç nedeni vardır: 1. Fiziksel Aktivite: İngilizler, formda kalmak ve aktif bir yaşam sürmek için düzenli egzersiz yaparlar. 2. Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları, özellikle Akdeniz diyeti gibi, uzun ömre katkıda bulunur. 3. Sosyal Hayat: Sosyal kalmak, stres ve kaygıyı azaltarak yaşam süresini uzatır. 4. Genetik ve Sağlık Hizmetleri: Genetik faktörler ve iyi bir sağlık sistemine erişim, İngilizlerin uzun yaşamasında rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"#YaşamSüresi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sosyalhayat","text":"#SosyalHayat"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2jxw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2jxw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jxww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}