• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    İnfraspinatus ne işe yarar?

    • Anatomi
    • Kaslar
    • Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İnfraspinatus kası, omuz ekleminin stabilizasyonu ve hareketlerinin sağlanmasında önemli bir rol oynar 13. Başlıca işlevleri:
    1. Dış rotasyon: Humerusun dış rotasyonunu sağlar 12.
    2. Stabilizasyon: Humerus başını glenoid kavitede sabit tutar, bu da omuz ekleminin stabilitesini artırır 13.
    Ayrıca, infraspinatus kası, kolun geriye doğru uzatılması ve üst ekstremitenin dış rotasyonu gibi hareketlerde de güç sağlar 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kenhub.com
        1
      2. getbodysmart.com
        2
      3. elsevier.com
        3
      4. samarpanphysioclinic.com
        4
      5. fasciaclinics.com
        5

    • Dış rotasyon hareketleri nelerdir?

    • Omuz eklemi stabilizasyonu neden önemlidir?

    • İnfraspinatus kasının güçlendirilmesi için egzersizler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İnfra ve supraspinatus nedir?

    Supraspinatus ve infraspinatus, rotator manşet olarak bilinen kaslar ve tendon grubunun bir parçasıdır. Supraspinatus kası, omuz kanadını üst kol kemiğine bağlayan bir kastır. İnfraspinatus kası, kola dış rotasyon yaptırır ve omuz eklemini kuvvetlendirir. Supraspinatus tendiniti, supraspinatus tendonunda inflamasyon ve yırtıklar sonucu ortaya çıkan ve omuz ağrısına neden olan bir sorundur.
    • Anatomi
    • Kaslar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d19f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Finfraspinatus-ne-ise-yarar-4162147885%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74091","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7342480781756251341","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756251442831643-7750766027594197676-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-188-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d19f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d19f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İnfraspinatus kası**, omuz ekleminin stabilizasyonu ve hareketlerinin sağlanmasında önemli bir rol oynar [```1```](https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/infraspinatus-muscle)[```3```](https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-upper-limb/infraspinatus-muscle/20380). **Başlıca işlevleri**:\n\n1. **Dış rotasyon**: Humerusun dış rotasyonunu sağlar [```1```](https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/infraspinatus-muscle)[```2```](https://www.getbodysmart.com/shoulder-muscles/infraspinatus-muscle/).\n2. **Stabilizasyon**: Humerus başını glenoid kavitede sabit tutar, bu da omuz ekleminin stabilitesini artırır [```1```](https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/infraspinatus-muscle)[```3```](https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-upper-limb/infraspinatus-muscle/20380).\n\nAyrıca, infraspinatus kası, kolun geriye doğru uzatılması ve üst ekstremitenin dış rotasyonu gibi hareketlerde de güç sağlar [```4```](https://samarpanphysioclinic.com/infraspinatus-muscle-function-exercise/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/infraspinatus-muscle","title":"Infraspinatus: Origin, Insertion, Innervation, Function | Kenhub","shownUrl":"https://www.kenhub.com/en/library/anatomy/infraspinatus-muscle","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.getbodysmart.com/shoulder-muscles/infraspinatus-muscle/","title":"Infraspinatus Muscle: Origin, Insertion and... | GetBodySmart","shownUrl":"https://www.getbodysmart.com/shoulder-muscles/infraspinatus-muscle/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-upper-limb/infraspinatus-muscle/20380","title":"Infraspinatus Muscle | Complete Anatomy","shownUrl":"https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-upper-limb/infraspinatus-muscle/20380","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://samarpanphysioclinic.com/infraspinatus-muscle-function-exercise/","title":"Infraspinatus Muscle - Origin, Insertion, Function, Exercise","shownUrl":"https://samarpanphysioclinic.com/infraspinatus-muscle-function-exercise/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://fasciaclinics.com/treatment/infraspinatus-anatomy-and-function","title":"Infraspinatus: Anatomy and Function | FasciaClinics","shownUrl":"https://fasciaclinics.com/treatment/infraspinatus-anatomy-and-function","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İnfraspinatus ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dış rotasyon hareketleri nelerdir?","url":"/search?text=D%C4%B1%C5%9F+rotasyon+hareketleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Omuz eklemi stabilizasyonu neden önemlidir?","url":"/search?text=Omuz+eklemi+stabilizasyonunun+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İnfraspinatus kasının güçlendirilmesi için egzersizler nelerdir?","url":"/search?text=%C4%B0nfraspinatus+kas%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendirme+egzersizleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0nfraspinatus+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7342480781756251341","reqid":"1756251442831643-7750766027594197676-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-188-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756251442831643-7750766027594197676-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-188-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d19f3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elsevier.com/resources/anatomy/muscular-system/muscles-of-upper-limb/infraspinatus-muscle/20380?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anatomy.app/article/muscles-of-the-upper-limb/supraspinatus-and-infraspinatus-muscles?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://samarpanphysioclinic.com/infraspinatus-muscle-function-exercise/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getbodysmart.com/shoulder-muscles/infraspinatus-muscle/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Infraspinatus_muscle?size=16&stub=1"],"header":"İnfra ve supraspinatus nedir?","teaser":"Supraspinatus ve infraspinatus, rotator manşet olarak bilinen kaslar ve tendon grubunun bir parçasıdır. Supraspinatus kası, omuz kanadını üst kol kemiğine bağlayan bir kastır. İnfraspinatus kası, kola dış rotasyon yaptırır ve omuz eklemini kuvvetlendirir. Supraspinatus tendiniti, supraspinatus tendonunda inflamasyon ve yırtıklar sonucu ortaya çıkan ve omuz ağrısına neden olan bir sorundur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/infra-ve-supraspinatus-nedir-1494379999","tags":[{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d19f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d19f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d19fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}