• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    İdeal omuz genişliği ne kadar olmalı?

    • Güzellik
    • FizikselGelişim
    • VücutÖlçüleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İdeal omuz genişliği, vücut tipine ve cinsiyete göre değişiklik gösterir:
    • Kadınlar için: 38-43 cm arası 5.
    • Erkekler için: 43-48 cm arası 5.
    Genel olarak, omuz genişliğinin kalça genişliğinin 1,6 katı olması sağlıklı bir vücut oranı olarak kabul edilir 5.
    Omuz genişliği, genetik yapı, yaş ve kilo gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. omuz.gen.tr
        1
      2. bilgiogren.com.tr
        2
      3. kolayrezervasyon.com.tr
        3
      4. kahvebilgisi.com.tr
        4
      5. trbilgiler.com.tr
        5

    • Omuz genişliğini etkileyen faktörler nelerdir?

    • Omuz yapısı vücut tipini nasıl etkiler?

    • İdeal omuz genişliği nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İdeal duruşta omuzlar nasıl olmalı?

    İdeal duruşta omuzlar şu şekilde olmalıdır: Açık ve rahat pozisyonda olmalıdır. Omurganın doğal duruşu korunmalıdır. Çökmüş gibi olmamalıdır. Ayrıca, ayakta dururken omuzlar geriye alınmalı ve dizler düz tutulmalıdır. Doğru duruş için bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
    • Güzellik
    • Duruş
    • Sağlık
    • Postür
    5 kaynak

    Omuz genişliği nasıl ölçülür?

    Omuz genişliği şu şekilde ölçülür: 1. Duruş: Ayaklar omuz genişliğinde açılır ve dik durulur. 2. Ölçüm: Bir omuzun ucundan diğer omuzun ucuna kadar, omuz ekleminden omuz eklemine olan mesafe ölçülür. 3. Mezura Kullanımı: Ölçüm bandı, vücuda paralel tutulmalı ve çekmemeye dikkat edilmelidir. 4. Tekrar: En doğru sonucu elde etmek için ölçüm birkaç kez tekrarlanabilir. Alternatif olarak, bir yardımcı kişi de bu ölçümde kullanılabilir.
    • Güzellik
    • Ölçümler
    5 kaynak

    Orta boylu bir erkek kaç cm omuz olmalı?

    Orta boylu bir erkek için ideal omuz genişliği 43-48 cm arasında olmalıdır.
    • Güzellik
    • ErkekModası
    • FizikselÖzellikler
    5 kaynak

    Göğüs ve omuz arası kaç cm olmalı?

    Göğüs ve omuz arası mesafe, kişinin boyuna ve cinsiyetine göre değişiklik gösterir. Genel olarak: - Erkekler için ideal omuz genişliği 40-50 cm arasında olmalıdır. - Kadınlar için ise bu ölçü 36-46 cm civarındadır. Bu değerler, genetik yapı, yaş ve spor yapma alışkanlıkları gibi faktörlere bağlı olarak da değişebilir.
    • Güzellik
    • VücutÖlçüleri
    • FizikselGelişim
    5 kaynak

    46 beden ceket kaç omuz genişliği?

    46 beden ceket için omuz genişliği genellikle 46-47 cm arasında değişmektedir. Ancak, her markanın ölçüleri farklılık gösterebilir, bu nedenle alışveriş yaparken kıyafet beden tablolarını kontrol etmek önemlidir.
    • Güzellik
    • Giysi
    • Ceket
    5 kaynak

    Geniş omuz iyi mi kötü mü?

    Geniş omuzun iyi veya kötü olması, kişisel tercihlere ve duruma bağlıdır. Geniş omuzun bazı avantajları: Çekicilik: Geniş omuz, erkeklerde sportif ve genç bir görünüm sağlayabilir. Proporsiyon: Kum saati gibi daha dengeli bir vücut proporsiyonu oluşturabilir. Geniş omuzun bazı dezavantajları: Giyim: Üst beden için kıyafet bulmak zor olabilir. Fiziksel rahatsızlıklar: Yan yatma gibi pozisyonlarda zorluk yaratabilir ve omuz ağrısı gibi sorunlara yol açabilir. Toplu taşıma: Geniş omuz, toplu taşımada rahatsızlık yaratabilir. Genel olarak, geniş omuz hem avantaj hem de dezavantajlar sunabilir.
    • Güzellik
    • Vücut
    • Estetik
    • Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"g6950":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fideal-omuz-genisligi-ne-kadar-olmali-1475005538%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10869","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5421800731757187656","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757187743125358-12780576573813307475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"g6951":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"g6952":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İdeal omuz genişliği**, vücut tipine ve cinsiyete göre değişiklik gösterir:\n\n* **Kadınlar için**: 38-43 cm arası [```5```](https://www.omuz.gen.tr/omuz-genisligi-ideal-olarak-ne-kadar-olmalidir.html).\n* **Erkekler için**: 43-48 cm arası [```5```](https://www.omuz.gen.tr/omuz-genisligi-ideal-olarak-ne-kadar-olmalidir.html).\n\nGenel olarak, omuz genişliğinin kalça genişliğinin 1,6 katı olması sağlıklı bir vücut oranı olarak kabul edilir [```5```](https://www.omuz.gen.tr/omuz-genisligi-ideal-olarak-ne-kadar-olmalidir.html).\n\nOmuz genişliği, genetik yapı, yaş ve kilo gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir [```1```](https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/omuz-genisligi-kac-cm-olmali/)[```4```](https://www.manisahabergazetesi.com.tr/post/144303/erkek-omuz-olcusu-kac-olmali).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.omuz.gen.tr/omuz-genisligi-ideal-olarak-ne-kadar-olmalidir.html","title":"Omuz Genişliği İdeal Olarak Ne Kadar Olmalıdır?","shownUrl":"https://www.omuz.gen.tr/omuz-genisligi-ideal-olarak-ne-kadar-olmalidir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bilgiogren.com.tr/erkek-omuz-genisletme","title":"Erkek Omuz Genişletme","shownUrl":"https://www.bilgiogren.com.tr/erkek-omuz-genisletme","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/omuz-genisligi-kac-cm-olmali/","title":"Omuz Genişliği Kaç Cm Olmalı? - Kolay Rezervasyon Blog","shownUrl":"https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/omuz-genisligi-kac-cm-olmali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kahvebilgisi.com.tr/ideal-vucut-olculeri","title":"İdeal Vücut Ölçüleri","shownUrl":"https://www.kahvebilgisi.com.tr/ideal-vucut-olculeri","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.trbilgiler.com.tr/omuz-genisligi-kac-cm-olmali","title":"Omuz Genişliği Kaç Cm Olmalı","shownUrl":"https://www.trbilgiler.com.tr/omuz-genisligi-kac-cm-olmali","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İdeal omuz genişliği ne kadar olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"VücutÖlçüleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Omuz genişliğini etkileyen faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Omuz+geni%C5%9Fli%C4%9Fini+etkileyen+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Omuz yapısı vücut tipini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Omuz+yap%C4%B1s%C4%B1n%C4%B1n+v%C3%BCcut+tipine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İdeal omuz genişliği nasıl artırılır?","url":"/search?text=Omuz+geni%C5%9Fli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0deal+omuz+geni%C5%9Fli%C4%9Fi+ne+kadar+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5421800731757187656","reqid":"1757187743125358-12780576573813307475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757187743125358-12780576573813307475-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"g6953":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eflatunpilates.com/index.php/2019/03/09/ideal-omurga-posturu-nasil-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabriulkerfoundation.org/tr/beslenme-ve-saglikli-yasam/detay/duzgun-bir-durus-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/durus-egzersizleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/postur-nedir-nasil-duzeltilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/ideal-omurga-posturu-nasil-olmali?size=16&stub=1"],"header":"İdeal duruşta omuzlar nasıl olmalı?","teaser":"İdeal duruşta omuzlar şu şekilde olmalıdır: Açık ve rahat pozisyonda olmalıdır. Omurganın doğal duruşu korunmalıdır. Çökmüş gibi olmamalıdır. Ayrıca, ayakta dururken omuzlar geriye alınmalı ve dizler düz tutulmalıdır. Doğru duruş için bir uzmana danışmak faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ideal-durusta-omuzlar-nasil-olmali-3619291554","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/durus","text":"Duruş"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/postur","text":"Postür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/omuz-genisligi-nasil-olculur--128353701?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/omuz-olcusu-nasil-alinir-erkeklerde-ve-kadinlarda-omuz-genisligi-nasil-olculur-st1-6759524?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aychayla.com/blog/beden-olcusu-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omuz.gen.tr/ortalama-omuz-genisligi-nedir-ve-nasil-olculur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hoxs.com/blogs/stil-danismani/beden-olcusu-nasil-alinir?size=16&stub=1"],"header":"Omuz genişliği nasıl ölçülür?","teaser":"Omuz genişliği şu şekilde ölçülür: 1. Duruş: Ayaklar omuz genişliğinde açılır ve dik durulur. 2. Ölçüm: Bir omuzun ucundan diğer omuzun ucuna kadar, omuz ekleminden omuz eklemine olan mesafe ölçülür. 3. Mezura Kullanımı: Ölçüm bandı, vücuda paralel tutulmalı ve çekmemeye dikkat edilmelidir. 4. Tekrar: En doğru sonucu elde etmek için ölçüm birkaç kez tekrarlanabilir. Alternatif olarak, bir yardımcı kişi de bu ölçümde kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/omuz-genisligi-nasil-olculur-752595166","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pufnoktalari.gen.tr/omuz-olcusu-kac-olmali-erkek.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omuz.gen.tr/erkeklerin-omuz-olcusu-ne-kadar-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trbilgiler.com.tr/omuz-genisligi-kac-cm-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/boya-gore-ideal-vucut-olculeri--102873297?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/erkek-omuz-genisligi-kac-cm-olmali/?size=16&stub=1"],"header":"Orta boylu bir erkek kaç cm omuz olmalı?","teaser":"Orta boylu bir erkek için ideal omuz genişliği 43-48 cm arasında olmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/orta-boylu-bir-erkek-kac-cm-omuz-olmali-3385341281","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/fizikselozellikler","text":"FizikselÖzellikler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/omuz-genisligi-kac-cm-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omuz.gen.tr/dar-omuz-olcusu-genellikle-kac-santimetre-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/omuz-nasil-olculur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bbdagitim.com.tr/kadinlarin-ideal-vucut-olculeri-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.50faktorkrem.com.tr/vucut/bir-kadinin-vucut-olculeri-nasil-olmali?size=16&stub=1"],"header":"Göğüs ve omuz arası kaç cm olmalı?","teaser":"Göğüs ve omuz arası mesafe, kişinin boyuna ve cinsiyetine göre değişiklik gösterir. Genel olarak: - Erkekler için ideal omuz genişliği 40-50 cm arasında olmalıdır. - Kadınlar için ise bu ölçü 36-46 cm civarındadır. Bu değerler, genetik yapı, yaş ve spor yapma alışkanlıkları gibi faktörlere bağlı olarak da değişebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gogus-ve-omuz-arasi-kac-cm-olmali-2674545012","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nautica-tr.com/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iselbiseleri.com.tr/beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.uspoloassn.com/beden-olcum-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.tommy.com/tommy-hilfiger-erkek-beden-tablosu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.furkangiyim.com/blog/icerik/46-beden-olculeri?size=16&stub=1"],"header":"46 beden ceket kaç omuz genişliği?","teaser":"46 beden ceket için omuz genişliği genellikle 46-47 cm arasında değişmektedir. Ancak, her markanın ölçüleri farklılık gösterebilir, bu nedenle alışveriş yaparken kıyafet beden tablolarını kontrol etmek önemlidir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/46-beden-ceket-kac-omuz-genisligi-3270786978","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/giysi","text":"Giysi"},{"href":"/yacevap/t/ceket","text":"Ceket"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omuz.gen.tr/kadinlarda-omuz-genisligi-ne-kadar-olmalidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinloji.com/genis-omuzlu-olmak-icin-yapilmasi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://presspassblog.com/tr/articles/15727-wide-shoulders-exercises-benefits-management?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/omuzlarin-genis-olmasi-iyi-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/gosterisli-ve-genis-omuzlara-sahip-olma-rehberi/?size=16&stub=1"],"header":"Geniş omuz iyi mi kötü mü?","teaser":"Geniş omuzun iyi veya kötü olması, kişisel tercihlere ve duruma bağlıdır. Geniş omuzun bazı avantajları: Çekicilik: Geniş omuz, erkeklerde sportif ve genç bir görünüm sağlayabilir. Proporsiyon: Kum saati gibi daha dengeli bir vücut proporsiyonu oluşturabilir. Geniş omuzun bazı dezavantajları: Giyim: Üst beden için kıyafet bulmak zor olabilir. Fiziksel rahatsızlıklar: Yan yatma gibi pozisyonlarda zorluk yaratabilir ve omuz ağrısı gibi sorunlara yol açabilir. Toplu taşıma: Geniş omuz, toplu taşımada rahatsızlık yaratabilir. Genel olarak, geniş omuz hem avantaj hem de dezavantajlar sunabilir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/genis-omuz-iyi-mi-kotu-mu-2172229527","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucut","text":"Vücut"},{"href":"/yacevap/t/estetik","text":"Estetik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"g6954":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"g6955":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g695w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}