Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün bitki çayı içmek, bazı durumlarda sağlık sorunlarına yol açabilir. Bitki çaylarının tüketim miktarı, bitki türüne, sağlık durumuna ve bireysel toleransa bağlı olarak değişmelidir 3.
Aşırı bitki çayı tüketiminin bazı olumsuz etkileri:
- Sindirim sorunları: Karın ağrısı, mide yanması, reflü ve kabızlık gibi problemler ortaya çıkabilir 4.
- Kan basıncı ve kalp sağlığı: Yeşil çay gibi bazı bitki çayları, özellikle kalp çarpıntısı ve hipertansiyonu olan kişilerde sorunlara yol açabilir 14.
- Alerjik reaksiyonlar: Bazı bitkiler alerjik reaksiyonlara neden olabilir 3.
- İlaç etkileşimleri: Bitki çayları, ilaçlarla etkileşime girerek istenmeyen etkilere yol açabilir 23.
- Kemik sağlığı: Yeşil çaydaki kafein, kalsiyum emilimini engelleyerek kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: