Buradasın
Her gün 1 saat kondisyon bisikleti kaç kilo verdirir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün 1 saat kondisyon bisikleti sürmek, düzenli ve dengeli bir beslenme programıyla desteklendiğinde ayda 2-3 kilo verdirebilir 13.
Ancak, kilo verme hızı kişinin yaşına, cinsiyetine, genetik özelliklerine, mevcut kilosuna ve egzersiz seviyesine göre değişebilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: