Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zayıflattığı düşünülen bazı sıcak kahve türleri:
- Şekersiz ve sütsüz sade kahve 23. Kalori alımını artırmamak için tercih edilir 3.
- Espresso, Americano, filtre kahve ve Türk kahvesi 134. Düşük kaloriye sahip olup, yağ yakımını destekleyici etkisi olduğu düşünülmektedir 34.
- Bulletproof coffee 5. Filtre kahve, Hindistan cevizi yağı ve tereyağıyla hazırlanan bir kahve türüdür 5.
Kahve tüketimi ile kilo kaybı arasındaki doğrudan ilişkiyi destekleyen bilimsel kanıtlar sınırlıdır 23.
Herhangi bir kilo verme programına başlamadan önce sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: