Sakatatın Faydaları: Besin Değeri: Kas etinden daha fazla besin değerine sahiptir. Bağışıklık Sistemi: A vitamini ve çinko ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji ve Kansızlık: Demir içeriği ile kansızlığa karşı etkilidir ve enerji sağlar. Soğuk Algınlığı: Kış aylarında soğuk algınlığına karşı koruyucu etki gösterir. Sakatatın Zararları: Kolesterol: Ciğer ve kalp gibi organ etleri fazla miktarda kolesterol içerir, bu da kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyebilir. Gut Hastalığı: Sakatatlarda bulunan pürin, gut hastalarında ürik asit seviyesini artırabilir. Toksik Maddeler: Hayvanların vücuduna giren zararlı maddeler, özellikle sakatatlarda birikebilir. Hamilelik: A vitamini açısından zengin sakatatların fazla tüketimi, hamilelikte doğum kusurlarına yol açabilir. Sakatat tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli ve güvenilir kaynaklardan temin edilmelidir.