Hamilelikte saç dökülmesini önlemek için aşağıdaki öneriler uygulanabilir: 1. Saç Masajı: Saç derisine yağ ile masaj yapmak, saçın kalınlığını artırır ve kan dolaşımını iyileştirir. 2. Doğal Yağlar: Hindistan cevizi, argan ve badem yağı gibi doğal yağlar kullanarak saç bakımı yapmak. 3. Hafif Şampuan Kullanımı: Saçınızı her yıkadığınızda hafif bir şampuan kullanmak ve saç kremi uygulamak. 4. Saç Uçlarının Kesilmesi: Kırık ve pürüzlü uçları önlemek için saç uçlarını düzenli olarak kestirmek. 5. Dengeli Beslenme: Süt, meyve, sebze, et, balık gibi besleyici gıdalar tüketmek. 6. Stresten Kaçınma: Yoga, meditasyon gibi aktivitelerle stresi azaltmak. Bu öneriler genel bilgilerdir. Kesin tedavi için bir doktora danışmak önemlidir.