Hamilelikte aşırı şişkinlik, birkaç nedenden kaynaklanabilir: 1. Hormonel Değişiklikler: Progesteron hormonu, sindirim sistemini yavaşlatarak şişkinlik ve gaz oluşumuna yol açar. 2. Rahmin Baskısı: Büyüyen rahim, mide ve bağırsakları yukarı doğru iterek sindirim kanalındaki alanı daraltır ve gıda geçişini yavaşlatır. 3. Beslenme Alışkanlıkları: Karbonhidrat, şeker ve lifli gıdaların fazla tüketimi gaz üretimini artırabilir. 4. Stres ve Endişe: Stres, sindirim sisteminin çalışmasını etkileyerek şişkinliği artırabilir. Bu durumu hafifletmek için az ve sık öğünler yemek, yavaş yemek ve gaz yapan gıdalardan kaçınmak önerilir. Şişkinlik şiddetli ve sürekli hale gelirse, bir doktora başvurulması önemlidir.