Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- D vitamini, leptin hormonunun salınımını artırarak iştahı kontrol altında tutmaya yardımcı olur ve göbek yağını yakmayı destekler 1.
- Kalsiyum, yağı depolayan hormonların seviyelerini düşürmeye ve kasların büyümesini sağlamaya yardımcı olur 1.
Bu vitaminleri yiyeceklerle veya takviye olarak almak mümkündür 1. Ancak, herhangi bir takviye başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: