Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Glutamin takviyesi kullanımı çeşitli durumlarda faydalı olabilir:
- Yoğun Egzersiz Dönemleri: Sporcuların aşırı efor sarf ettiği dönemlerde vücutlarının ihtiyaç duyduğu amino asit miktarı artabilir 12.
- Cerrahi Operasyonlar Sonrası: Cerrahi müdahaleler vücutta stres oluşturur ve bağışıklık sistemi zayıflayabilir, glutamin takviyeleri vücudu toparlama sürecinde destekleyebilir 13.
- Stres ve Travma Sonrası: Fiziksel veya duygusal stres, glutamin seviyesinin azalmasına yol açabilir, bu durumlarda takviye alınabilir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: