Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Frappenin bazı faydaları:
- Zihni açar ve enerji verir 135. Frappe, yüksek kafein içeriği sayesinde yorgunluğu alır ve zihni canlandırır 35.
- Serinletici etki yaratır 134. Özellikle sıcak havalarda tüketildiğinde ferahlık sağlar 134.
- Antioksidan içerir 35. Vücudun yenilenmesine yardımcı olan antioksidanlar barındırır 35.
- Hidrasyon sağlar 2. İçerdiği sıvılar sayesinde su alımını destekler 2.
- Vitamin ve mineral açısından zengindir 2. Meyve suyu veya püresi kullanıldığında C vitamini ve diğer besleyici bileşenler içerir 2.
- Lif içerir 2. Bazı tariflerde kullanılan meyve püreleri veya eklenen meyve parçaları, lif açısından zengin olabilir 2.
Frappenin fazla tüketimi, özellikle şeker ilave edildiğinde, kilo alımı, diyabet riski artışı ve aşırı kafein nedeniyle sinirlilik, huzursuzluk, uyku sorunları ve kalp çarpıntısı gibi yan etkilere yol açabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: