Far Infrared (FIR) tedavisi, kasların iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu tedavi yöntemi, kas spazmlarını azaltır, kan akışını hızlandırır ve eklem tutukluğunu giderir 14. Ayrıca, FIR ışınları kolajen dokuların esnekliğini artırarak kasların daha iyi çalışmasını sağlar 4.
Ancak, fizik tedavi uygulamaları sırasında kaslarda bir miktar ağrı normal olarak kabul edilir 3. Eğer fizik tedavi sırasında keskin bir ağrı hissedilirse, fizyoterapistlere bildirilmelidir 3.
Kas sistemi, canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: Çizgili kas (iskelet kası). Düz kas. Kalp kası. Kas sistemi, vücuda şekil, destek, denge ve hareket sağlar.
{"ja090":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ffir-tedavisi-kas-yapar-mi-2551629984%3Fncrnd%3D80097","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2419112991763630792","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763630891878973-7694246435631960368-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-95-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ja091":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ja092":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Far Infrared (FIR) tedavisi, kasların iyileşmesine yardımcı olabilir**. Bu tedavi yöntemi, kas spazmlarını azaltır, kan akışını hızlandırır ve eklem tutukluğunu giderir [```1```](https://www.fareffect.com/bilgi-bankasi/far-infrared-bilimsel-arastirmalar/)[```4```](https://www.facebook.com/100065282349681/posts/633034713874592/). Ayrıca, FIR ışınları kolajen dokuların esnekliğini artırarak kasların daha iyi çalışmasını sağlar [```4```](https://www.facebook.com/100065282349681/posts/633034713874592/).\n\nAncak, fizik tedavi uygulamaları sırasında kaslarda bir miktar ağrı normal olarak kabul edilir [```3```](https://avicennaint.com/fizik-tedavi-agri-yapar-mi/). Eğer fizik tedavi sırasında keskin bir ağrı hissedilirse, fizyoterapistlere bildirilmelidir [```3```](https://avicennaint.com/fizik-tedavi-agri-yapar-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fareffect.com/bilgi-bankasi/far-infrared-bilimsel-arastirmalar/","title":"Far İnfrared Bilimsel Araştırmalar - Fareffect","shownUrl":"https://www.fareffect.com/bilgi-bankasi/far-infrared-bilimsel-arastirmalar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://hepiyi.com.tr/blog/fizik-tedavi-nedir-nasil-yapilir","title":"Fizik Tedavi Nedir, Nasıl Yapılır? | Hepiyi Sigorta","shownUrl":"https://hepiyi.com.tr/blog/fizik-tedavi-nedir-nasil-yapilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://avicennaint.com/fizik-tedavi-agri-yapar-mi/","title":"Fizik Tedavi Ağrı Yapar mı? | Avicenna Hastanesi","shownUrl":"https://avicennaint.com/fizik-tedavi-agri-yapar-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.facebook.com/100065282349681/posts/633034713874592/","title":"Pratiksauna - FAR-INFRARED Far – İnfrared Işınlar , Dalga...","shownUrl":"https://www.facebook.com/100065282349681/posts/633034713874592/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.huzureviyaslibakimevi.com/fizik-tedavi/fizik-tedavi-nasil-yapilir/","title":"Fizik Tedavi Nasıl Yapılır? Yöntemler ve Uygulama Süreci","shownUrl":"https://www.huzureviyaslibakimevi.com/fizik-tedavi/fizik-tedavi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Fir tedavisi kas yapar mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"Kaslar"},{"href":"/yacevap/t/tedaviyontemleri","text":"TedaviYöntemleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"FIR tedavisinin yan etkileri var mıdır?","url":"/search?text=FIR+tedavisinin+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kas spazmları nasıl önlenir?","url":"/search?text=Kas+spazmlar%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kolajen dokuların esnekliği neden önemlidir?","url":"/search?text=Kolajen+dokular%C4%B1n+esnekli%C4%9Fi+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Fir+tedavisi+kas+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2419112991763630792","reqid":"1763630891878973-7694246435631960368-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-95-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ja093":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaslar.gen.tr/anatomi-kas-sistemi-nedir-ve-nasil-calisir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anatomi.gen.tr/kas-sistemi-anatomisi-nedir-ve-hangi-yapilari-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kunduz.com/tr/konular/vucudumuzdaki-sistemler/destek-ve-hareket-sistemi/kaslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimseldunya.com/kas-sistemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/kas-iskelet-sistemi-sagligi?size=16&stub=1"],"header":"Kas sistemi nedir?","teaser":"Kas sistemi, canlıya hareket yeteneği sağlayan sistemdir. İnsan vücudunda üç çeşit kas bulunmaktadır: Çizgili kas (iskelet kası). Düz kas. Kalp kası. Kas sistemi, vücuda şekil, destek, denge ve hareket sağlar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kas-sistemi-nedir-4075281057","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/kassistemi","text":"KasSistemi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ja094":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ja095":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ja09w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}