Endokrin Testi: Bel genişliğinizi göbek deliğinizin hemen üzerinden ölçün 12. Normal şartlar altında bel ölçüsü kadınlarda 34, erkeklerde ise 40’dan fazla olmamalıdır 1.

Beyin Saat Testi: Boş bir kağıda bir saat çizin ve arkadaşınıza saati sorun 12. Daha sonra bu saati gösterecek şekilde akrep ve yelkovanı çizin 1. Bu test, beynin işlevsel birçok yerini kontrol eder 1.

Omurga Testi: 2 adet tartıya ihtiyacınız var 12. Bir ayağınızı bir tartıya, diğer ayağınızı da diğerinin üzerine koyarak ağırlık dağılımının eşit olup olmadığını kontrol edin 12.

Solunum Sistemi Testi: Ayağa kalkın ve 30 saniye boyunca kalp hızınızı kontrol edin 12. Sonra oturun ve nefes vermeden 3 kez arka arkaya nefes alın 1. Daha sonra kronometreyi açıp nefesinizi tutabildiğiniz kadar uzun süre tutun 1.

Göz Testi: Pencerenin çerçevesine 30 saniye boyunca bakın ve gözlerinizi kapatın 1. Sonra sırasıyla sol ve sağ gözünüzü açarak gördüğünüz şeyin bulanık olup olmadığını kontrol edin 12.