• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Eti tuzlu zeytinli bisküvi diyette yenir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Atıştırmalık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Eti tuzlu zeytinli bisküvi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir 2.
    100 gram Eti tuzlu zeytinli bisküvi, 462 kalori içerir 12. Yüksek kalori, tuz ve yağ içeriği nedeniyle tüketim miktarı kontrol altında tutulmalıdır 2.
    Ancak, karbonhidrat ve lif içeriği sayesinde özellikle sporcu beslenmesinde tercih edilebilir 2.
    Diyet yaparken atıştırmalık tüketimi hakkında bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fodmapdiyeti.com
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. trendyol.com
        3
      4. yenirmi.com.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Diyette atıştırmalık seçerken nelere dikkat edilmelidir?

    • Diyet yaparken bisküvi tüketimi nasıl olmalıdır?

    • Diyet için hangi atıştırmalıklar daha sağlıklıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A neatly arranged plate of golden-brown diet biscuits on a wooden table, with a measuring tape loosely coiled beside it, symbolizing calorie awareness.

    Diyette 1 paket diyet bisküvi kaç kalori?

    Bir paket diyet bisküvinin kalorisi, markaya ve içeriğe bağlı olarak 50-200 kalori arasında değişebilir. Bazı diyet bisküvi türlerinin bir paket (yaklaşık 45 gr) kalorisi: Eti Form kepekli diyet bisküvi: 184 kalori; Eti Form portakallı bisküvi: 123 kalori; Ülker Altınbaşak yulaflı kepekli bisküvi: 186 kalori. Diyet bisküvilerinin kalori değerlerini kontrol etmek için ürünün etiketini incelemek önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak

    5 adet tuzlu bisküvi kaç kalori?

    5 adet tuzlu bisküvi yaklaşık 132 kalori içerir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Bisküvi
    5 kaynak

    Diyette 1 tane tuzlu kurabiye yenir mi?

    Diyette 1 tane tuzlu kurabiye yenebilir. 1 adet sade ve tuzlu ev kurabiyesi yaklaşık 50 kalori, 1 adet tuzlu pastane kurabiyesi ise 123 kalori içerir. Ancak, diyette kurabiye tüketirken porsiyonları aşmamak ve genel kalori alımını dikkate almak önemlidir.
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    Tuzlu kurabiyenin diyete etkisi nedir?

    Tuzlu kurabiyenin diyete etkisi şu şekilde özetlenebilir: Kilo alımı: Aşırı tüketildiğinde tuzlu kurabiye kilo alımına neden olabilir. Kalori ve yağ içeriği: Bir adet tuzlu kurabiye yaklaşık 50-100 kalori içerebilir ve genellikle doymuş yağlar bulunur. Sodyum içeriği: Yüksek sodyum seviyeleri nedeniyle hipertansiyon riskini artırabilir. Metabolik hastalıklar: Aşırı tuz ve yağ tüketimi, insülin direnci ve tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilir. Diyet yaparken tuzlu kurabiye tüketmeyi düşünüyorsanız, porsiyonları kontrol altında tutmanız ve daha az yağ ve tuzla yapılmış, kepekli un içeren versiyonlarını tercih etmeniz önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Atıştırmalık
    5 kaynak

    Eti tuzlu zeytinli bisküvinin içinde ne var?

    Eti Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi'nin içeriği şu şekildedir: Buğday unu. Bitkisel yağlar (Palm, Ayçiçek, Pamuk, Kanola). Tam buğday unu (%15). Şeker. Kabartıcılar (Amonyum Hidrojen Karbonat, Sodyum Hidrojen Karbonat, Sodyum Asit Pirofosfat). İnvert şeker şurubu. Keçiboynuzu unu. Siyah zeytin ezmesi (%0,9). Aroma verici. Ürün, %2,5 oranındaki tuzdan daha yüksek oranda sofra şekeri ve invert şeker şurubu içermektedir.
    • Yemek
    • MalzemeListesi
    • Bisküvi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8ajj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Feti-tuzlu-zeytinli-biskuvi-diyette-yenir-mi-1738967800%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91275","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5812748551757128436","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757128469028263-17572119684129905835-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8ajj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8ajj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti tuzlu zeytinli bisküvi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir** [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli). \n\n100 gram Eti tuzlu zeytinli bisküvi, 462 kalori içerir [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/eti-bur%C3%A7ak-tuzlu-bisk%C3%BCvi-zeytinli/100g)[```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli). Yüksek kalori, tuz ve yağ içeriği nedeniyle tüketim miktarı kontrol altında tutulmalıdır [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli). \n\nAncak, karbonhidrat ve lif içeriği sayesinde özellikle sporcu beslenmesinde tercih edilebilir [```2```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli). \n\nDiyet yaparken atıştırmalık tüketimi hakkında bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fodmapdiyeti.com/tuzlu-biskuviler-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html","title":"Tuzlu Bisküviler Fodmap Diyetinde Yenir Mi?","shownUrl":"https://www.fodmapdiyeti.com/tuzlu-biskuviler-fodmap-diyetinde-yenir-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli","title":"100 G Eti Burçak Tuzlu Bisküvi Zeytinli Kaç... | kackalori....","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-eti-burcak-tuzlu-biskuvi-zeytinli","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.trendyol.com/eti-zeytinli-biskuvi-y-s282105","title":"Eti Zeytinli Bisküvi ile Lezzeti Keşfet! Hemen Al!","shownUrl":"https://www.trendyol.com/eti-zeytinli-biskuvi-y-s282105","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-biskuvi-yenir-mi","title":"Diyet Yaparken Bisküvi Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-biskuvi-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/diyette-tuzlu-biskuvi-yenir-mi","title":"Diyette Tuzlu Bisküvi Yenir mi","shownUrl":"https://feeddi.com/diyette-tuzlu-biskuvi-yenir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti tuzlu zeytinli bisküvi diyette yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyette atıştırmalık seçerken nelere dikkat edilmelidir?","url":"/search?text=Diyette+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diyet yaparken bisküvi tüketimi nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Diyette+bisk%C3%BCvi+t%C3%BCketimi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyet için hangi atıştırmalıklar daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Diyet+i%C3%A7in+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+tuzlu+zeytinli+bisk%C3%BCvi+diyette+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5812748551757128436","reqid":"1757128469028263-17572119684129905835-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757128469028263-17572119684129905835-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8ajj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/bir-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-35-g-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-paket-diyet-biskuvi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/arama/1-paket-biskuvi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 paket diyet bisküvi kaç kalori?","teaser":"Bir paket diyet bisküvinin kalorisi, markaya ve içeriğe bağlı olarak 50-200 kalori arasında değişebilir. Bazı diyet bisküvi türlerinin bir paket (yaklaşık 45 gr) kalorisi: Eti Form kepekli diyet bisküvi: 184 kalori; Eti Form portakallı bisküvi: 123 kalori; Ülker Altınbaşak yulaflı kepekli bisküvi: 186 kalori. Diyet bisküvilerinin kalori değerlerini kontrol etmek için ürünün etiketini incelemek önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-paket-diyet-biskuvi-kac-kalori-2113634748","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"imageThumbProps":{"alt":"A neatly arranged plate of golden-brown diet biscuits on a wooden table, with a measuring tape loosely coiled beside it, symbolizing calorie awareness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-XhhfZPxtAYmWaglKOc79/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sutlu-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/5-adet-diyet-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/petibor-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeke.net/tuzlu-biskuvide-kac-kalori-var-tuc-C172103?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/eti-burcak-tuzlu-biskuvi-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"5 adet tuzlu bisküvi kaç kalori?","teaser":"5 adet tuzlu bisküvi yaklaşık 132 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/5-adet-tuzlu-biskuvi-kac-kalori-1216826222","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"Bisküvi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/diyet-tuzlu-kurabiye-yapmak-icin-3-farkli-tarif/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-tane-tuzlu-kurabiye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tuzlu-kurabiye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tuzlu-kurabiye-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kurabiye/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 tane tuzlu kurabiye yenir mi?","teaser":"Diyette 1 tane tuzlu kurabiye yenebilir. 1 adet sade ve tuzlu ev kurabiyesi yaklaşık 50 kalori, 1 adet tuzlu pastane kurabiyesi ise 123 kalori içerir. Ancak, diyette kurabiye tüketirken porsiyonları aşmamak ve genel kalori alımını dikkate almak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-tane-tuzlu-kurabiye-yenir-mi-544245408","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tuzlukurabiye.gen.tr/tuzlu-kurabiyeler-saglikli-beslenmeyi-olumsuz-etkiler-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/pastane-tuzlu-kurabiyelerin-kalori-degeri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/tuzlu-kurabiye.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sondakikahaberleri.news/tuzlu-kurabiye-22-puf-noktasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-tane-tuzlu-kurabiye-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"header":"Tuzlu kurabiyenin diyete etkisi nedir?","teaser":"Tuzlu kurabiyenin diyete etkisi şu şekilde özetlenebilir: Kilo alımı: Aşırı tüketildiğinde tuzlu kurabiye kilo alımına neden olabilir. Kalori ve yağ içeriği: Bir adet tuzlu kurabiye yaklaşık 50-100 kalori içerebilir ve genellikle doymuş yağlar bulunur. Sodyum içeriği: Yüksek sodyum seviyeleri nedeniyle hipertansiyon riskini artırabilir. Metabolik hastalıklar: Aşırı tuz ve yağ tüketimi, insülin direnci ve tip 2 diyabet gibi metabolik hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilir. Diyet yaparken tuzlu kurabiye tüketmeyi düşünüyorsanız, porsiyonları kontrol altında tutmanız ve daha az yağ ve tuzla yapılmış, kepekli un içeren versiyonlarını tercih etmeniz önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tuzlu-kurabiyenin-diyete-etkisi-nedir-1598055479","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"Atıştırmalık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://getir.com/buyuk/urun/eti-burcak-tuzlu-zeytinli-91-g-o9uhihyqae/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/eti-burcak-tuzlu-zeytinli-biskuvi-91-g-p-30356475?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/eti-burcak-tam-bugday-unlu-zeytinli-tuzlu-biskuvi-91-g-p-6af8d7?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.etietieti.com/burcak-zeytinli-tuzlu-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amazon.com.tr/Eti-Bur%C3%A7ak-Zeytinli-Tuzlu-Bisk%C3%BCvi/dp/B0C1P79F11?size=16&stub=1"],"header":"Eti tuzlu zeytinli bisküvinin içinde ne var?","teaser":"Eti Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi'nin içeriği şu şekildedir: Buğday unu. Bitkisel yağlar (Palm, Ayçiçek, Pamuk, Kanola). Tam buğday unu (%15). Şeker. Kabartıcılar (Amonyum Hidrojen Karbonat, Sodyum Hidrojen Karbonat, Sodyum Asit Pirofosfat). İnvert şeker şurubu. Keçiboynuzu unu. Siyah zeytin ezmesi (%0,9). Aroma verici. Ürün, %2,5 oranındaki tuzdan daha yüksek oranda sofra şekeri ve invert şeker şurubu içermektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-tuzlu-zeytinli-biskuvinin-icinde-ne-var-3545888195","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"MalzemeListesi"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"Bisküvi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8ajj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8ajj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ajjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}