• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Eti gurme sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yağlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Eti Karam Gurme ürünleri, sağlık açısından bazı faydalar sunar:
    • Yüksek protein içeriği sayesinde kasları güçlendirir ve sağlıklı bir beden oluşturur 1.
    • Çeşitli vitaminler ve mineraller içerir, bu da vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılamaya yardımcı olur 14.
    Ancak, yüksek yağ içeriği nedeniyle fazla tüketilmesi kilo almaya neden olabilir 12. Ayrıca, üründe bulunan palm yağı ve yapay tatlandırıcılar sağlık riskleri taşıyabilir 2.
    Dengeli bir beslenme planıyla birlikte, porsiyon kontrolü yaparak tüketilmesi önerilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. egeyenises.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. sofrasihri.com
        4
      5. kalorihesaplama.net
        5

    • Eti Karam Gurme'nin protein içeriği ne kadar?

    • Yapay tatlandırıcıların etkileri nelerdir?

    • Palm yağı sağlık açısından zararlı mıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Eti Bar sağlıklı mı?

    Eti Bars'ın sağlıklı olup olmadığı, türüne ve içeriğine bağlı olarak değişir. Eti Maximus Yer Fıstıklı Nuga Bar genel olarak sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Eti Lifalif Müsli Bar ise şeker ilavesiz olması ve doğal lif kaynağı barındırması açısından sıkça tercih edilen sağlıklı bir üründür.
    • #Sağlık
    • #Atıştırmalık
    • #Beslenme
    • #Protein
    5 kaynak

    Eti Gurme içinde ne var?

    Eti Karam Gurme gofretinin içeriği şu şekildedir: - Şeker; - Glukoz şurubu; - Süt tozu; - Peyniraltı suyu tozu; - Kakao yağı; - Emülgatör (soya lesitini); - Aroma; - Bitkisel yağ; - Buğday unu; - Kakao tozu; - Tuz.
    • #Gıda
    • #İçerik
    • #Gofret
    • #MalzemeListesi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"18980":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Feti-gurme-saglikli-mi-1248469561%3Flr%3D213%26ncrnd%3D87935","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7593412401754534186","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754534232844052-15290284908846810209-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"18981":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"18982":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti Karam Gurme** ürünleri, **sağlık açısından bazı faydalar** sunar:\n\n* **Yüksek protein içeriği** sayesinde kasları güçlendirir ve sağlıklı bir beden oluşturur [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini).\n* **Çeşitli vitaminler ve mineraller** içerir, bu da vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılamaya yardımcı olur [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini)[```4```](https://sofrasihri.com/articles/eti-karam-gurme-lezzetin-yeni-yuzu/).\n\nAncak, **yüksek yağ içeriği** nedeniyle fazla tüketilmesi **kilo almaya** neden olabilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini)[```2```](https://egeyenises.com/2024/09/19/eti-karam-gurme-icindekiler/). Ayrıca, üründe bulunan **palm yağı** ve **yapay tatlandırıcılar** sağlık riskleri taşıyabilir [```2```](https://egeyenises.com/2024/09/19/eti-karam-gurme-icindekiler/).\n\nDengeli bir beslenme planıyla birlikte, porsiyon kontrolü yaparak tüketilmesi önerilir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini","title":"1 Adet (14 Gr) Eti Karam Gurme Mini Kaç... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-14-gr-eti-karam-gurme-mini"},{"sourceId":2,"url":"https://egeyenises.com/2024/09/19/eti-karam-gurme-icindekiler/","title":"Eti Karam Gurme İçindekiler - Eti Karam Gurme'nin İçinde Ne...","shownUrl":"https://egeyenises.com/2024/09/19/eti-karam-gurme-icindekiler/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/eti-dogru-pisirme-yontemleri/","title":"Eti Doğru Pişirmenin Sağlıklı Yolları... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/eti-dogru-pisirme-yontemleri/"},{"sourceId":4,"url":"https://sofrasihri.com/articles/eti-karam-gurme-lezzetin-yeni-yuzu/","title":"Eti Karam Gurme: Lezzetin Yeni Yüzüyle Tanışın","shownUrl":"https://sofrasihri.com/articles/eti-karam-gurme-lezzetin-yeni-yuzu/"},{"sourceId":5,"url":"https://kalorihesaplama.net/eti-karam-gurme-kalori-miktari/","title":"Eti Karam Gurme Kalori Miktarı | Kalori Hesaplama","shownUrl":"https://kalorihesaplama.net/eti-karam-gurme-kalori-miktari/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti gurme sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Eti Karam Gurme'nin protein içeriği ne kadar?","url":"/search?text=Eti+Karam+Gurme+protein+miktar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yapay tatlandırıcıların etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Yapay+tatland%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1lar%C4%B1n+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Palm yağı sağlık açısından zararlı mıdır?","url":"/search?text=Palmiye+ya%C4%9F%C4%B1+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+gurme+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7593412401754534186","reqid":"1754534232844052-15290284908846810209-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754534232844052-15290284908846810209-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-231-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"18983":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-eti-maximus-yer-f%C4%B1st%C4%B1kl%C4%B1-nuga-bar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biskuvi.gen.tr/eti-form-diyet-biskuvi-saglikli-mi-hangi-faydalari-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gizova.com/bar-musli-lifalif-bitter-cikolatali-35-gr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/eti/lifalif-kuru-yemisli-yulaf-bar-35-g-x-12-adet-p-32676423?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/eti-lifalif-musli-bar-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-bar-saglikli-mi-2549626751","header":"Eti Bar sağlıklı mı?","teaser":"Eti Bars'ın sağlıklı olup olmadığı, türüne ve içeriğine bağlı olarak değişir. Eti Maximus Yer Fıstıklı Nuga Bar genel olarak sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Eti Lifalif Müsli Bar ise şeker ilavesiz olması ve doğal lif kaynağı barındırması açısından sıkça tercih edilen sağlıklı bir üründür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevaricinde.blogspot.com/2012/12/eti-karam-gurme-gofret.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/ajanda/eti-karam-gurmenin-icindekiler/727/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/karam-gurme-gofret/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemekzevki.com.tr/etiden-yepyeni-bir-karam-hazzi-eti-karam-gurme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egeyenises.com/2024/09/19/eti-karam-gurme-icindekiler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-gurme-icinde-ne-var-376688691","header":"Eti Gurme içinde ne var?","teaser":"Eti Karam Gurme gofretinin içeriği şu şekildedir: - Şeker; - Glukoz şurubu; - Süt tozu; - Peyniraltı suyu tozu; - Kakao yağı; - Emülgatör (soya lesitini); - Aroma; - Bitkisel yağ; - Buğday unu; - Kakao tozu; - Tuz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/icerik","text":"#İçerik"},{"href":"/yacevap/t/gofret","text":"#Gofret"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"18984":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"18985":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1898w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}