Enfiye, genellikle tütün ürünlerinden elde edilen toz halindeki bir maddedir ve çeşitli amaçlarla kullanılır 13. Başlıca faydaları şunlardır:
- Solunum Yollarını Temizleme: Burun mukozasında biriken yabancı maddeleri temizleyerek burun tıkanıklığını giderir ve solunum yollarını rahatlatır 12.
- Zihinsel Uyanıklığı Artırma: Beyne giden oksijen akışını artırarak zihinsel performansı ve odaklanmayı güçlendirir 12.
- Baş Ağrılarını Hafifletme: Sinir uçlarını uyarıcı etkisiyle baş ağrılarını hafifletebilir, özellikle migren ve sinüs kaynaklı ağrılarda etkilidir 12.
- Sindirime Destek Olma: Mide rahatsızlıklarını hafifletir ve hazmı kolaylaştırır 1.
- Enerji ve Canlılık Sağlama: Vücudu canlandırıcı ve enerji seviyelerini artırıcı etkiler gösterir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: