Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En iyi ginseng bitkisi olarak genellikle Panax ginseng ve Panax quinquefolius türleri kabul edilir 12.
- Panax ginseng, Asya ginsengi olarak da bilinir ve özellikle tıbbi amaçlar için yetiştirilir 2.
- Panax quinquefolius, Amerikan ginsengi olarak adlandırılır ve stresle savaşma, bağışıklık sağlığını iyileştirme gibi faydalarıyla öne çıkar 2.
Diğer ginseng türleri, örneğin Sibirya ginsengi, ginsenosid içermemesi nedeniyle aynı derecede faydalı sayılmaz 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: