Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Emziren annelerin tüketebileceği Türk kahvesi, günlük kafein alımını 300 mg'ın altında tutacak şekilde, yani yaklaşık 1-2 fincan ile sınırlandırılmalıdır 123.
Kafeinsiz Türk kahvesi, düşük kafein oranı nedeniyle emziren anneler için daha güvenli bir alternatif olabilir 12.
Kahve tüketimi, bebeğin tepkilerine göre ayarlanmalıdır; eğer bebek huzursuzluk, uykusuzluk veya gaz sorunu yaşıyorsa, kahve miktarı azaltılmalıdır 12.
Emzirme döneminde beslenme konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: