Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Egzamalı ellerin korunması için aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Nemlendirici Kullanımı: Egzamalı cilt için uygun bir nemlendirici kullanmak, cilt bariyerini güçlendirir ve kuruluğu önler 12.
- Eldiven Kullanımı: Temizlik yaparken veya kimyasallarla çalışırken eldiven kullanarak cildi korumak önemlidir 14. Ancak lateks eldiven yerine nitril eldivenleri tercih etmek daha güvenlidir 1.
- Sabun ve Deterjan Seçimi: Parfümsüz ve cilt dostu sabun ve deterjanlar kullanılmalıdır 14.
- Sıcak Sudan Kaçınma: Ellerin sık sık sıcak suya maruz kalması cildi kurutabilir, bu yüzden ılık su kullanmaya özen gösterilmelidir 14.
- El Kurulama: Ellerin nemli kalmasını önlemek için nazikçe kurulayın, sert hareketlerden kaçının 1.
- Stres Yönetimi: Stres, egzama semptomlarını tetikleyebileceğinden, rahatlama teknikleri ve meditasyon gibi aktiviteler faydalı olabilir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: