• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Doedo yogayı kimler yapabilir?

    • Sağlık
    • Yoga
    • FizikselSağlık
    • Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Doedo" kelimesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, yoga her yaştan, her vücut tipinden ve her yaşam tarzından insanın yapabileceği bir pratiktir 124.
    Yogaya başlamadan önce, özellikle hamilelik, kronik rahatsızlıklar veya hareket kısıtlılığı gibi durumlarda bir uzmana danışılması önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporkupon.com
        1
      2. hidoctor.health
        2
      3. mynet.com
        3
      4. klasikyoga.com
        4
      5. tugbayaprak.com
        5

    • Yoga yaparken nelere dikkat edilmeli?

    • Sporcular için yoga neden önemlidir?

    • Hamile kadınlar için yoga nasıl yapılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yog ne işe yarar?

    Yoganın bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirir. Kas gücünü artırır ve kas gerginliğini azaltır. Sindirim ve dolaşım sistemini iyileştirir. Omurga sağlığını destekler ve duruş bozukluklarını düzeltir. Zihinsel sağlık: Stresi, kaygıyı ve yorgunluğu azaltır. Odaklanmayı ve konsantrasyonu artırır. İç huzuru ve duygusal dengeyi geliştirir. Diğer faydalar: Uyku kalitesini artırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp ve beyin fonksiyonlarını destekler. Yoga yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Mindfulness
    • FizikselEgzersiz
    • Meditasyon
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"vc90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdoedo-yogayi-kimler-yapabilir-1610874639%3Flr%3D213%26ncrnd%3D64187","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7214345401759373806","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759373886767239-1690299328875874549-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"vc91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"vc92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"\"Doedo\" kelimesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, **yoga her yaştan, her vücut tipinden ve her yaşam tarzından insanın yapabileceği bir pratiktir** [```1```](https://klasikyoga.com/yoga/yoga-sik-sorulan-sorular/kimler-yoga-yapabilir/)[```2```](https://kubrasahin.com/yogaya-baslangic-kimler-icindir-neden-yapilir/)[```4```](https://turkinform.com/yoga-nedir-nasil-yapilir-kimler-yoga-yapabilir-iste-yogaya-baslamak-isteyenler-icin-rehber-niteliginde-tum-detaylar). \n\nYogaya başlamadan önce, özellikle hamilelik, kronik rahatsızlıklar veya hareket kısıtlılığı gibi durumlarda bir uzmana danışılması önerilir [```3```](https://www.getheltia.com/blog/yoga-yapmak-hakkinda-her-sey).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sporkupon.com/blog/yoga-nedir-kimler-yapabilir/","title":"Spor Kupon | Yoga Nedir? Kimler Yapabilir?","shownUrl":"https://www.sporkupon.com/blog/yoga-nedir-kimler-yapabilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://hidoctor.health/blog/yoga-nedir/","title":"Yoga Nedir? Ne İşe Yarar ve Faydaları Nelerdir? - HiDoctor","shownUrl":"https://hidoctor.health/blog/yoga-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mynet.com/yoga-nedir-nasil-yapilir-1251564-mykadin","title":"Yoga Nedir? Nasıl Yapılır? Neden Yapılmalı?","shownUrl":"https://www.mynet.com/yoga-nedir-nasil-yapilir-1251564-mykadin","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://klasikyoga.com/yoga/yoga-sik-sorulan-sorular/kimler-yoga-yapabilir/","title":"Kimler Yoga Yapabilir? | KlasikYoga.com","shownUrl":"https://klasikyoga.com/yoga/yoga-sik-sorulan-sorular/kimler-yoga-yapabilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tugbayaprak.com/yoga-faydalari-nasil-yapilir/","title":"Yoga Faydaları & Yapılışı | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/yoga-faydalari-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Doedo yogayı kimler yapabilir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yoga","text":"Yoga"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yoga yaparken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Yoga+yaparken+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sporcular için yoga neden önemlidir?","url":"/search?text=Sporcular+i%C3%A7in+yogan%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamile kadınlar için yoga nasıl yapılır?","url":"/search?text=Hamilelikte+yoga+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Doedo+yogay%C4%B1+kimler+yapabilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7214345401759373806","reqid":"1759373886767239-1690299328875874549-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759373886767239-1690299328875874549-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-19-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"vc93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vayustore.com/blog/yoga-nedir-yoganin-5-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/yoga-nedir-faydalari-neler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atolyeyoga.com/blog/yoga-nedir-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yoga-nedir-ne-ise-yarar-ve-faydalari-nelerdir-yoga-vucuda-ne-kazandirir-htsg-3531230?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mutluvesaglikli.com/yoganin-faydalari-zihinsel-fiziksel/?size=16&stub=1"],"header":"Yog ne işe yarar?","teaser":"Yoganın bazı faydaları: Fiziksel sağlık: Esneklik, denge ve koordinasyonu geliştirir. Kas gücünü artırır ve kas gerginliğini azaltır. Sindirim ve dolaşım sistemini iyileştirir. Omurga sağlığını destekler ve duruş bozukluklarını düzeltir. Zihinsel sağlık: Stresi, kaygıyı ve yorgunluğu azaltır. Odaklanmayı ve konsantrasyonu artırır. İç huzuru ve duygusal dengeyi geliştirir. Diğer faydalar: Uyku kalitesini artırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp ve beyin fonksiyonlarını destekler. Yoga yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/yog-ne-ise-yarar-3597596736","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mindfulness","text":"Mindfulness"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"Meditasyon"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"vc94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"vc95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"vc9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}