Diş taşı oluşumunu evde azaltmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir: 1. Düzenli ve doğru diş fırçalama: Dişlerinizi günde en az iki kez, tercihen yemeklerden sonra fırçalayarak plak birikimini azaltabilirsiniz. 2. Diş ipi kullanımı: Dişlerin arasındaki plak ve gıda artıklarını temizlemek için her gün düzenli olarak diş ipi kullanılmalıdır. 3. Ağız gargaraları: Antibakteriyel ağız gargaraları kullanarak diş taşı ve plak oluşumunu azaltabilirsiniz. 4. Doğal yöntemler: Karbonat ve su karışımı veya elma sirkesi ile gargara yapmak gibi doğal yöntemler de etkili olabilir. 5. Sağlıklı beslenme: Şekerli ve nişastalı yiyeceklerin tüketimini sınırlayıp, lifli gıdalar, sebzeler ve meyveler tüketmek dişlerin doğal temizlenmesine yardımcı olur. Önemli not: Evde yapılan uygulamalar diş taşını tamamen temizlemez, bu nedenle düzenli olarak diş hekimine gidip profesyonel temizlik yaptırmak gereklidir.