Buradasın
Diş çürümesi nasıl durdurulur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diş çürümesini durdurmak için aşağıdaki yöntemler önerilir:
- Düzenli Ağız Hijyeni: Dişleri günde en az iki kez florürlü diş macunu ile fırçalamak ve diş ipi kullanmak plak birikimini önler 12.
- Sağlıklı Beslenme: Şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçınmak, taze meyve, sebze ve süt ürünleri gibi sağlıklı yiyecekler tüketmek diş sağlığına katkıda bulunur 12.
- Düzenli Diş Hekimi Kontrolleri: Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gitmek, olası çürüklerin erken teşhis edilmesine ve tedavi edilmesine yardımcı olur 13.
- Florür Kullanımı: Florürlü diş macunu kullanmak ve gerektiğinde diş hekiminin önereceği florür tedavilerini uygulamak diş minesini güçlendirir 13.
- Ağız Gargarası Kullanımı: Plak birikimini azaltmak ve ağız sağlığını desteklemek için antiseptik gargaralar kullanılabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: