• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Dirençli Dextrin kilo verdirir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloVerdirme
    • Karbonhidratlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dirençli dekstrin, kilo vermeye yardımcı olabilir 23.
    Dirençli dekstrinin kilo kontrolü üzerindeki bazı etkileri:
    • Düşük kalori: Uzun süreli enerji sağlar, tokluğu artırır ve açlığı geciktirir 23.
    • Mineral emilimini teşvik etme: Kalsiyum, demir, çinko ve diğer eser elementlerin emilimini artırır 23.
    • Glisemik indeks etkisi: Karbonhidratlı yiyeceklerin kan şekeri üzerindeki etkisini azaltarak kan şekerinin yükselmesini engeller 25.
    Dirençli dekstrinin kilo verme üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.sdblcycn.com
        1
      2. turkish.pure-plantextracts.com
        2
      3. urskalecinski.com
        3
      4. ecekirmit.com
        4
      5. tr.made-in-china.com
        5

    • Dirençli dekstrin nasıl üretilir?

    • Dirençli dekstirin diğer faydaları nelerdir?

    • Direçli dekstrinin kilo vermeye etkisi nasıl ölçülür?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dekstrin zararlı mı?

    Dekstrin, nişastanın işlenmesiyle oluşan ve genellikle insan sağlığı açısından zararlı olmayan bir bileşendir. Dekstrinin bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Bazı durumlarda, dekstrin üretiminde "buğday" kullanıldığından, glüten hassasiyeti veya Çölyak hastalığı olan kişilerin içerik listelerini kontrol etmeleri gerekebilir.
    • Gıda
    • Sağlık
    • KatkıMaddeleri
    • Diyet
    5 kaynak

    Dirençli dekstrin ne işe yarar?

    Dirençli dekstrinin bazı faydaları: Bağırsak sağlığı: Sindirim sistemi sağlığını iyileştirir ve prebiyotik özellikleri sayesinde bağırsak florasını düzenler. Kan şekeri düzenlemesi: Şeker seviyelerini dengelemeye yardımcı olur, diyabet hastaları için faydalıdır. Doygunluk hissi: Uzun süre doygunluk sağlar, bu da kilo kontrolünü destekler. Düşük kalori: Düşük kalorili gıda ürünlerinde şeker yerine kullanılarak ürünlerin kalorisini azaltır. Mineral emilimi: Minerallerin emilimini teşvik eder.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Bağışıklık
    • Sindirim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l1lo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdirencli-dextrin-kilo-verdirir-mi-2340125100%3Fncrnd%3D97030","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7385063341763216493","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763216631287684-16325037187448557401-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-322-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l1lo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l1lo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dirençli dekstrin, kilo vermeye yardımcı olabilir** [```2```](https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html)[```3```](https://tr.sdblcycn.com/corn-resistant-dextrin-powder/62843251.html). \n\nDirençli dekstrinin kilo kontrolü üzerindeki bazı etkileri:\n* **Düşük kalori**: Uzun süreli enerji sağlar, tokluğu artırır ve açlığı geciktirir [```2```](https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html)[```3```](https://tr.sdblcycn.com/corn-resistant-dextrin-powder/62843251.html).\n* **Mineral emilimini teşvik etme**: Kalsiyum, demir, çinko ve diğer eser elementlerin emilimini artırır [```2```](https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html)[```3```](https://tr.sdblcycn.com/corn-resistant-dextrin-powder/62843251.html).\n* **Glisemik indeks etkisi**: Karbonhidratlı yiyeceklerin kan şekeri üzerindeki etkisini azaltarak kan şekerinin yükselmesini engeller [```2```](https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html)[```5```](https://atamanchemicals.com/dextrin_u25201/?lang=TR).\n\nDirençli dekstrinin kilo verme üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.sdblcycn.com/corn-resistant-dextrin-powder/62843251.html","title":"Çin Vücutta Kullanılan Diyet Lifi Takviyesi Dirençli Dekstrin...","shownUrl":"https://tr.sdblcycn.com/corn-resistant-dextrin-powder/62843251.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html","title":"9004-54-0 Diyet Takviyeleri İçin Gdo Olmayan Dirençli Dekstrin","shownUrl":"https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://urskalecinski.com/en/blogs/nutrition/cluster-dextrin-im-bodybuilding","title":"Cluster Dextrin in Bodybuilding – urskalecinski.com","shownUrl":"https://urskalecinski.com/en/blogs/nutrition/cluster-dextrin-im-bodybuilding","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ecekirmit.com/direnc-kilosu-kirma-yontemleri","title":"Direnç Kilosu Kırma Yöntemleri | Diyetisyen Ece Kirmit","shownUrl":"https://www.ecekirmit.com/direnc-kilosu-kirma-yontemleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.made-in-china.com/co_ahelite/product_Dietary-Supplement-Resistant-Dextrin-Non-GMO-Soluble-Corn-Fiber_uoungeihgy.html","title":"Diyet Takviyesi Dirençli Dextrin Non-GMO Çözünebilir Mısır...","shownUrl":"https://tr.made-in-china.com/co_ahelite/product_Dietary-Supplement-Resistant-Dextrin-Non-GMO-Soluble-Corn-Fiber_uoungeihgy.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dirençli Dextrin kilo verdirir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"Karbonhidratlar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dirençli dekstrin nasıl üretilir?","url":"/search?text=Diren%C3%A7li+dekstrin+nas%C4%B1l+%C3%BCretilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dirençli dekstirin diğer faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Diren%C3%A7li+dekstrinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Direçli dekstrinin kilo vermeye etkisi nasıl ölçülür?","url":"/search?text=Diren%C3%A7li+dekstrinin+kilo+vermeye+etkisi+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diren%C3%A7li+Dextrin+kilo+verdirir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7385063341763216493","reqid":"1763216631287684-16325037187448557401-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-322-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l1lo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/maltodekstrin-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://chemuza.org/tr/dekstrin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nediranlami.com.tr/nedir/dekstrin-nedir-gida?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forumlar.com.tr/dekstrin-monomer-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medicinka.com/tr/a/i/dekstrin-dextrin-41599?size=16&stub=1"],"header":"Dekstrin zararlı mı?","teaser":"Dekstrin, nişastanın işlenmesiyle oluşan ve genellikle insan sağlığı açısından zararlı olmayan bir bileşendir. Dekstrinin bilinen bir yan etkisi bulunmamaktadır. Bazı durumlarda, dekstrin üretiminde \"buğday\" kullanıldığından, glüten hassasiyeti veya Çölyak hastalığı olan kişilerin içerik listelerini kontrol etmeleri gerekebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dekstrin-zararli-mi-113786582","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/katkimaddeleri","text":"KatkıMaddeleri"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://longchangextracts.com/tr/direncli-dekstrinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Dekstrin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mtroyal.com.tr/tr/product/direncli-dekstrin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/tr.colorkem.com/resistant-dextrin-9004-53-9-product/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkish.pure-plantextracts.com/sale-14267079-9004-54-0-non-gmo-resistant-dextrin-for-dietary-supplements.html?size=16&stub=1"],"header":"Dirençli dekstrin ne işe yarar?","teaser":"Dirençli dekstrinin bazı faydaları: Bağırsak sağlığı: Sindirim sistemi sağlığını iyileştirir ve prebiyotik özellikleri sayesinde bağırsak florasını düzenler. Kan şekeri düzenlemesi: Şeker seviyelerini dengelemeye yardımcı olur, diyabet hastaları için faydalıdır. Doygunluk hissi: Uzun süre doygunluk sağlar, bu da kilo kontrolünü destekler. Düşük kalori: Düşük kalorili gıda ürünlerinde şeker yerine kullanılarak ürünlerin kalorisini azaltır. Mineral emilimi: Minerallerin emilimini teşvik eder.","href":"/yacevap/c/yemek/q/direncli-dekstrin-ne-ise-yarar-31076499","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/bagisiklik","text":"Bağışıklık"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l1lo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l1lo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l1low06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}