• Buradasın

    Deprem sırasında nasıl nefes alınır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Deprem sırasında derin derin nefes alarak sakinleşmeye çalışmak gerekir 13.
    Deprem sırasında yapılması gerekenler:
    • Çök-Kapan-Tutun hareketini uygulamak: Güvenli bir yere çöküp, başı ve enseyi koruyacak şekilde kapanmak ve sağlam bir yere tutunmak 13.
    • Pencerelerden, cam eşyalardan ve devrilebilecek eşyalardan uzak durmak 13.
    • Asansör kullanmamak 13.
    • Balkona ve merdiven arasına gitmemek 4.
    Deprem sırasında nefes alıp verirken bir ritim tutturmak faydalı olabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Deprem sırasında hangi pozisyonda durmalı?

    Deprem sırasında alınması gereken pozisyon, ÇÖK-KAPAN-TUTUN olarak adlandırılır. Bu pozisyon şu şekilde uygulanır: Çök: Yere yan yatıp bacakları karna çekmek. Kapan: Başı kolların arasına alarak veya bir koruyucu malzeme ile korumak. Tutun: Salınan oturma grubu gibi ağır ve büyük cisimlere tutunarak onlarla sallanmak ve ezilmelere engel olmak. Deprem sırasında ayrıca: Merdiven ve asansörler kullanılmamalı, balkonlara çıkılmamalıdır. Telefonlar acil durum ve yangınları bildirmek dışında kullanılmamalıdır. Kibrit veya çakmak yakılmamalı, elektrik düğmelerine dokunulmamalıdır.

    Deprem anı nasıl hissedilir?

    Deprem anında hissedilebilecek bazı belirtiler: Sarsıntı. Gürültü. Eşyaların hareketi. Denge kaybı. Mide bulantısı. Deprem sırasında sakin kalmak ve Çök-Kapan-Tutun yöntemini uygulamak önemlidir.

    Deprem sırasında en tehlikeli an ne zaman?

    Deprem sırasında en tehlikeli an, depremin ilk saniyeleri olarak kabul edilir. Deprem sırasında güvenliği sağlamak için şu adımlar izlenmelidir: Panik yapmamak ve derin nefes alarak sakin kalmaya çalışmak. Çök-kapan-tutun pozisyonunu alarak baş ve boyun bölgesini korumak. Pencerelerden, kapılardan ve düşebilecek eşyalardan uzak durmak. Merdiven ve asansörleri kullanmamak, sarsıntı bitene kadar güvenli bir alanda beklemek.

    Deprem öncesi ve sonrası neler yapmalıyız?

    Deprem Öncesi Yapılması Gerekenler: Binanın depreme dayanıklılığını kontrol ettirmek. Dolap ve benzeri eşyaları duvara sabitlemek. İlk yardım ve deprem çantası hazırlamak. Aile bireylerini deprem konusunda bilgilendirmek. Elektrik, su ve doğalgaz sistemlerinin kontrolünü yapmak. Yangın söndürme tüpü temin etmek. Deprem Sırası Yapılması Gerekenler: Panik yapmamak ve sabitlenmemiş eşyalardan uzak durmak. "Çök-Kapan-Tutun" pozisyonunu almak. Merdiven ve asansöre koşulmaması. Pencere ve balkonda bulunmamak. Deprem Sonrası Yapılması Gerekenler: Emniyette olunduğundan emin olmak. Gaz vanalarını kapatıp, camları açarak binayı terk etmek. Toplanma alanına gitmek. Artçı deprem riskine karşı hasarlı binalara girmemek. Patlamalara neden olabilecek kibrit ve çakmak gibi nesneleri kullanmamak.

    Deprem anında yapılması gerekenler nelerdir?

    Deprem anında yapılması gerekenler: Panik yapmamak ve sakin kalmak. Sabitlenmemiş eşyalardan uzak durmak. Hayat üçgeni oluşturacak bir yere çömelerek baş ve enseyi korumak. Sarsıntı bitene kadar hareket etmemek. Merdiven ve asansörlerden uzak durmak. Telefonları acil durum bildirmek dışında kullanmamak. Kibrit ve çakmak yakmamak, elektrik düğmelerine dokunmamak. Binayı terk ederken elektrik, gaz ve su vanalarını kapatmak. Deprem sonrası: Artçı deprem riskine karşı hasarlı binalara girmemek. Toplanma alanlarına gitmek. Daha fazla bilgi için AFAD, SDÜ, Üsküdar Üniversitesi gibi kurumların web siteleri ziyaret edilebilir.

    Deprem sırasında vücutta neler olur?

    Deprem sırasında vücutta meydana gelen bazı değişiklikler: Fiziksel yaralanmalar. Psikolojik stres. Fizyolojik tepkiler. Deprem sonrası, bu etkiler kısa vadeli olabileceği gibi, uzun vadeli psikolojik sorunlara da dönüşebilir.

    Deprem anında evde nerede durmalı?

    Deprem anında evde durulması gereken yerler: Sağlam mobilyalar yanında: Varsa sağlam sandalyelerle desteklenmiş masa altına veya dolgun ve hacimli koltuk, kanepe, içi dolu sandık gibi koruma sağlayabilecek eşya yanına çömelin ya da uzanın. Koridorlar: Koridorlar, iç duvarlarla çevrili olduğu için dış duvara yakın yerlerden daha güvenlidir. Uzak durulması gereken yerler: Pencereler ve pencere kenarları: Cam kırıkları ve dış duvar yakınlığı nedeniyle tehlikelidir. Dış duvarlar ve balkonlar: Yıkılma riski yüksektir. Sabitlenmemiş eşyalar: Dolap, raf, armatür gibi devrilebilecek eşyalardan uzak durun. Deprem sırasında sarsıntı durana kadar olduğunuz yerde kalmanız önerilir.