• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Crocus sativus ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #BitkiselTedavi
    • #Antioksidan
    • #Depresyon
    • #Sindirim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Crocus sativus (safran) çeşitli sağlık faydaları ve kullanım alanları sunar:
    1. Ruh Hâli ve Depresyon: Safran, içerisindeki bileşiklerin serotonin gibi nörotransmiterleri modüle etmesiyle hafif-orta derece depresyon belirtilerini hafifletebilir 12.
    2. Antioksidan ve Anti-inflamatuar: Krokin sayesinde hücreleri oksidatif stresten koruyabilir ve iltihaplanma süreçlerini azaltabilir 13.
    3. Menstrüel ve Hormonal Destek: Regl sancılarını ve adet düzensizliklerini hafifletmek için kullanılır 1.
    4. Sindirim Desteği: Hazmı kolaylaştırıcı ve gaz giderici etkisi vardır 13.
    5. Göz Sağlığı: Antioksidan yapısı cilt hücrelerini yenilemeye destek olabilir ve görme bozukluklarına karşı koruyucu olabilir 13.
    Safran ayrıca yemeklerde renk ve aroma verici olarak da kullanılır 3.
    Not: Safranı tıbbi amaçlarla kullanmadan önce mutlaka doktora danışmak gerekir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nbtilac.com.tr
        1
      2. blog.hekimzade.com
        2
      3. haber.mynet.com
        3
      4. bitkiyag.blogspot.com
        4
      5. bitkiaromasi.com
        5

    • Safranın antioksidan etkileri nasıl çalışır?

    • Yemeklerde safran kullanımı hangi kültürlerde yaygındır?

    • Göz sağlığı için safran nasıl etkilidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Crocus safran ve crocus sativu aynı mı?

    Evet, "crocus safran" ve "crocus sativus" aynı bitkiyi ifade eder. "Safran" kelimesi, aslında Crocus sativus türünden elde edilen baharatı ifade eder.
    • #Bitkiler
    • #Baharat
    • #Botanik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1cc30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcrocus-sativus-ne-ise-yarar-3256594078%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5682","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5881037431753991257","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753991295005588-11687043268274170561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1cc31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1cc32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Crocus sativus** (safran) çeşitli sağlık faydaları ve kullanım alanları sunar:\n\n1. **Ruh Hâli ve Depresyon**: Safran, içerisindeki bileşiklerin serotonin gibi nörotransmiterleri modüle etmesiyle hafif-orta derece depresyon belirtilerini hafifletebilir [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/)[```2```](https://blog.hekimzade.com/safran-bitkisi-nedir-faydalari-nelerdir/).\n2. **Antioksidan ve Anti-inflamatuar**: Krokin sayesinde hücreleri oksidatif stresten koruyabilir ve iltihaplanma süreçlerini azaltabilir [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/)[```3```](https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513).\n3. **Menstrüel ve Hormonal Destek**: Regl sancılarını ve adet düzensizliklerini hafifletmek için kullanılır [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/).\n4. **Sindirim Desteği**: Hazmı kolaylaştırıcı ve gaz giderici etkisi vardır [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/)[```3```](https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513).\n5. **Göz Sağlığı**: Antioksidan yapısı cilt hücrelerini yenilemeye destek olabilir ve görme bozukluklarına karşı koruyucu olabilir [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/)[```3```](https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513).\n\nSafran ayrıca yemeklerde renk ve aroma verici olarak da kullanılır [```3```](https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513).\n\n**Not**: Safranı tıbbi amaçlarla kullanmadan önce mutlaka doktora danışmak gerekir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/","title":"Safran (Crocus Sativus) Nedir? Safran Faydaları - NBT İlaç","shownUrl":"https://www.nbtilac.com.tr/safran-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.hekimzade.com/safran-bitkisi-nedir-faydalari-nelerdir/","title":"Safran Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? - Hekimzade Blog","shownUrl":"https://blog.hekimzade.com/safran-bitkisi-nedir-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":3,"url":"https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513","title":"Safranın Faydaları Nelerdir? Safran Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://haber.mynet.com/safranin-faydalari-nelerdir-safran-neye-iyi-gelir-110107188513"},{"sourceId":4,"url":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/07/safran-cicegi-crocus-sativus.html","title":"Safran Çiçeği (Crocus Sativus)","shownUrl":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/07/safran-cicegi-crocus-sativus.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bitkiaromasi.com/baharat/safran/","title":"Safran Üretimi ve Hasadı: Detaylı Bir... - BitkiAromasi.com","shownUrl":"https://www.bitkiaromasi.com/baharat/safran/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Crocus sativus ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltedavi","text":"#BitkiselTedavi"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/depresyon","text":"#Depresyon"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Safranın antioksidan etkileri nasıl çalışır?","url":"/search?text=Safran%C4%B1n+antioksidan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yemeklerde safran kullanımı hangi kültürlerde yaygındır?","url":"/search?text=Safran+hangi+mutfaklarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Göz sağlığı için safran nasıl etkilidir?","url":"/search?text=G%C3%B6z+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+safran&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Crocus+sativus+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5881037431753991257","reqid":"1753991295005588-11687043268274170561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753991295005588-11687043268274170561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-111-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1cc33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://azbitki.com/cigdem-crocus-ve-safran-crocus-sativus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tab.trakya.edu.tr/pages/safran?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Safran?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nukteler.com/safran-bitkisi-nedir-faydalari-nedir-ve-nasil-yetistirilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bitkiaromasi.com/baharat/safran/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/crocus-safran-ve-crocus-sativu-ayni-mi-691508736","header":"Crocus safran ve crocus sativu aynı mı?","teaser":"Evet, \"crocus safran\" ve \"crocus sativus\" aynı bitkiyi ifade eder. \"Safran\" kelimesi, aslında Crocus sativus türünden elde edilen baharatı ifade eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"#Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/baharat","text":"#Baharat"},{"href":"/yacevap/t/botanik","text":"#Botanik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1cc34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1cc35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1cc3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}