• Buradasın

    Core ve powerhouse aynı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Core ve powerhouse aynı anlama gelir, çünkü "powerhouse" (güç evi veya güç bölgesi) core bölgesinin bir diğer adıdır 123.
    Core, vücudun ağırlık merkezi olup, tüm hareketlerin başladığı bölgedir 3. Bu bölge, abdominals (karın kasları), pelvik taban, alt sırt kasları ve kalça eklemini çevreleyen kasları içerir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dtcpilates.com
        1
      2. genelsporbilgisi.wordpress.com
        2
      3. pilatesnewplymouth.co.nz
        3
      4. atayuzme.com.tr
        4
      5. bodygears.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Core ne işe yarar?

    Core terimi, farklı alanlarda farklı işlevlere sahiptir: Yazılım ve Teknoloji: Bir sistemin veya yazılımın temel bileşenlerini, yapı taşlarını veya işleyişini ifade eder. İşlemci: İşlemcinin içindeki eş zamanlı işlem yapan fiziksel birimlerin adıdır. Spor: Core bölgesi, vücutta göğüs kafesinden kalça kemiğine kadar olan, omurga ve pelvisi stabilize eden kasların bulunduğu bölgedir.
    5 kaynak

    Core ne demek?

    Core kelimesi İngilizce'de birçok anlama gelir, bunlardan bazıları: Çekirdek, öz. Temel, esas. İşlemci çekirdeği. Ana faaliyet alanı. Ayrıca, "core" kelimesi farklı alanlarda şu anlamlara da gelebilir: Nükleer reaktörde fisyonun meydana geldiği yer. Dünya'nın çekirdeği. Optik fiberin ışık yansıtan bölümü. "Core" aynı zamanda bir kısaltma olarak da kullanılabilir, örneğin "Cash On Return" (COR).
    5 kaynak

    Power ne anlama gelir?

    Power kelimesi İngilizce'de birçok anlama gelir: Güç, kuvvet, enerji: "The local farmers use solar power for electricity" (Bölgedeki çiftçiler elektrik için güneş enerjisi kullanıyor). Yetki, iktidar: "The party in power will win the upcoming election" (İktidardaki parti yaklaşan seçimleri kazanacak). Üs, kuvvet (matematikte): "The third power of 3 is 27" (3'ün üçüncü kuvveti 27'dir). Performans, yetenek: "The power to learn" (Öğrenme yeteneği). Ayrıca, "power" kelimesi fizikte "iş yapma veya enerji aktarma hızı" anlamında da kullanılır.
    5 kaynak

    Powerhouse kasları nelerdir?

    Powerhouse (güç evi) kasları, vücudun merkezini oluşturan ve dengelemeyi, dayanıklılığı artırmayı, esnekliği geliştirmeyi amaçlayan kas gruplarıdır. Powerhouse kas grupları: Transversus Abdominis. Obliqus Internus ve Externus Abdominis. Rectus Abdominis. Multifidus. Pelvik Taban Kasları. Ayrıca, büyük iskelet kasları da hareket oluşturmak için mevcuttur ve bu kaslar da powerhouse kaslarının bir parçasıdır.
    5 kaynak