• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çomağın faydaları nelerdir?

    • Sağlık
    • FizikselEgzersiz
    • MentalSağlık
    • Yoga
    • Antioksidan

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çomak kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir. Örneğin, çomak parmak (clubbing) bir hastalık değil, akciğerden karaciğere kadar pek çok organla ilgili rahatsızlıkların göstergesi olan bir semptomdur 23.
    Çomak ayrıca, genellikle ahşaptan yapılan, uç kısmı sivri ve keskin olan bir çubuk anlamına gelir 1. Bu tür bir çomağın bazı faydaları şunlar olabilir:
    • Denge ve koordinasyon geliştirme: Çomak kullanımı, denge yeteneklerini geliştiren çok yönlü bir egzersiz şeklidir 1.
    • El-göz koordinasyonunu artırma: Çomakların döndürülmesi ve farklı hareketlerin yapılması, gözlerin objeyi takip etmesini ve ellerin doğru zamanda ve yerde hareket etmesini gerektirir 1.
    • Konsantrasyonu artırma: Çomak kullanırken kişi, dikkatini çomak hareketine ve vücudunun durumuna odaklar, bu da zihni sakinleştirir ve meditasyon benzeri bir deneyim yaşatır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. saglikliyasalim.com.tr
        1
      2. hataydanal.com
        2
      3. salgam.gen.tr
        3
      4. yeniloji.com
        4
      5. hastalikbul.com
        5

    • Çomağın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Yoga ve fizik tedavide çomak kullanımı nasıldır?

    • Yemeklerde çomak kullanmanın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çelik çomağın faydaları nelerdir?

    Çelik çomak oyununun bazı faydaları: Fiziksel aktivite: Oyuncuları aktif hareket etmeye teşvik eder, kas gelişimini destekler. Zihinsel gelişim: Strateji oluşturma ve hızlı düşünme gerektirdiği için zihinsel yetenekleri geliştirir. Sosyal beceriler: Takım oyunları olduğu için iletişim ve işbirliği becerilerini artırır, takım ruhu ve güven geliştirir. Stres azaltma: Eğlenceli ve rekabetçi bir ortamda vakit geçirmek, stres seviyesini düşürebilir ve ruh halini iyileştirebilir.
    • Oyunlar
    • FizikselAktivite
    • ZihinselGelişim
    • SosyalBeceriler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hhmj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcomagin-faydalari-nelerdir-3991059662%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98014","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9820739471760850335","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760850466982159-15464548822789455059-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-127-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hhmj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hhmj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çomak** kelimesi farklı bağlamlarda farklı anlamlar taşıyabilir. Örneğin, **çomak parmak** (clubbing) bir hastalık değil, akciğerden karaciğere kadar pek çok organla ilgili rahatsızlıkların göstergesi olan bir semptomdur [```2```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/comak-parmak-nedir-nedenleri-nelerdir/)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/comak-parmak). \n\n**Çomak** ayrıca, genellikle ahşaptan yapılan, uç kısmı sivri ve keskin olan bir çubuk anlamına gelir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek). Bu tür bir çomağın bazı faydaları şunlar olabilir:\n\n* **Denge ve koordinasyon geliştirme**: Çomak kullanımı, denge yeteneklerini geliştiren çok yönlü bir egzersiz şeklidir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek).\n* **El-göz koordinasyonunu artırma**: Çomakların döndürülmesi ve farklı hareketlerin yapılması, gözlerin objeyi takip etmesini ve ellerin doğru zamanda ve yerde hareket etmesini gerektirir [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek).\n* **Konsantrasyonu artırma**: Çomak kullanırken kişi, dikkatini çomak hareketine ve vücudunun durumuna odaklar, bu da zihni sakinleştirir ve meditasyon benzeri bir deneyim yaşatır [```1```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek","title":"Çomak Ne Demek?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/nedir-ne-demek/comak-ne-demek","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hataydanal.com/blog/sumak-nedir-faydalari-nelerdir","title":"Sumak Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.hataydanal.com/blog/sumak-nedir-faydalari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.salgam.gen.tr/salgam-koku.html","title":"Şalgam Kökü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.salgam.gen.tr/salgam-koku.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://yeniloji.com/cam-agacinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-cesitleri-ve-ozellikleri/","title":"Çam Ağacının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Çeşitleri...","shownUrl":"https://yeniloji.com/cam-agacinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-cesitleri-ve-ozellikleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hastalikbul.com/cam-agacinin-faydalari-nelerdir.html","title":"Çam Ağacının Faydaları Nelerdir? | Hastalık Bul","shownUrl":"https://www.hastalikbul.com/cam-agacinin-faydalari-nelerdir.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çomağın faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/mentalsaglik","text":"MentalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/yoga","text":"Yoga"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çomağın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87oma%C4%9F%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yoga ve fizik tedavide çomak kullanımı nasıldır?","url":"/search?text=Yoga+ve+fizik+tedavide+%C3%A7omak+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yemeklerde çomak kullanmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Yemeklerde+%C3%A7omak+kullanman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87oma%C4%9F%C4%B1n+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9820739471760850335","reqid":"1760850466982159-15464548822789455059-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-127-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hhmj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oyunpazarim.com.tr/celik-comak-bulmacalar-ve-eglenceli-zihin-oyunlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bursaeczane.com.tr/celik-comak-oyunu-kac-kisiyle-oynanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmet.net/celik-comak-nasil-oynanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87elik%C3%A7omak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgirehberi360.com.tr/celik-comak-nasil-bir-oyun?size=16&stub=1"],"header":"Çelik çomağın faydaları nelerdir?","teaser":"Çelik çomak oyununun bazı faydaları: Fiziksel aktivite: Oyuncuları aktif hareket etmeye teşvik eder, kas gelişimini destekler. Zihinsel gelişim: Strateji oluşturma ve hızlı düşünme gerektirdiği için zihinsel yetenekleri geliştirir. Sosyal beceriler: Takım oyunları olduğu için iletişim ve işbirliği becerilerini artırır, takım ruhu ve güven geliştirir. Stres azaltma: Eğlenceli ve rekabetçi bir ortamda vakit geçirmek, stres seviyesini düşürebilir ve ruh halini iyileştirebilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/celik-comagin-faydalari-nelerdir-579044457","tags":[{"href":"/yacevap/t/oyunlar","text":"Oyunlar"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/zihinselgelisim","text":"ZihinselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/sosyalbeceriler","text":"SosyalBeceriler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hhmj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hhmj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hhmjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}